拿瓦鎧甲說完後，便離開了這裡，不過李戶並沒有注意到
因為李戶已經依言開始練習，只見李戶盤膝而坐，閉上眼睛，在腦海裡按下單曲迴圈，哦不是，是回想《元素冥想法》，三四遍後，李戶再次“看”到了四周元素能量，開始嘗試著接近他們…
一個小時後，天極石上的光芒越來越暗淡，直到後來，消失不見了，而天極石上的李戶也受到了影響，感覺到自己的精神力靠近元素能量越來越艱難，最後無奈從冥想中退了出來。
“怎麼樣，感覺到天極石的好處了嗎？”炎龍鎧甲的聲音出現在旁邊。
李戶左右一看，發現身下的天極石又變成了一塊普通的大石頭，暗道不怕不識貨，就怕貨比貨，一開始沒有在外面練習過冥想法，不知道天極石的珍貴，現在一對比，才知道的確是個寶物，剛才就是因為壓力突然增大，使李戶一個不適應，這才被迫退了出來。
“從上面下來吧”炎龍鎧甲道“我目前擁有的權力是在訓練室時間中一天只能開啟一次天極石，開啟一次天極石會啟動一個小時。”
“冥想法要好好練習，可以很好的提升元素鎧甲的契合度，你天賦不如別人，只能以勤補拙。”
“教官”李戶從天極石上跳了下來，問道“這樣的法訣很多嗎？”同時在心中幻想，如果帝皇鎧甲、修羅鎧甲有這樣的法訣，豈不是很快就可以在這個危險的世界裡橫著走了。
“並沒有”炎龍鎧甲搖了搖頭，無情的擊碎了李戶的幻想，“這種法訣對我們毫無用外，只是為了幫助天賦不足召喚人，所以只有兩種，另一種是提升意能的，但是如果想使鎧甲升級，那麼這些是沒用的，只能依靠自己的心靈。”
聽了炎龍鎧甲的話，李戶想了想，大概是戈爾法和小天的區別，戈爾法可以一個人持續對戰一隊幽冥小隊，續航能力牛的一批，召喚的鎧甲也可以使用一些升級之後的武器，可以使用阿瑞斯秘術，但是卻無法升級。而小天雖然無法使用阿瑞斯秘術，但是卻因為心靈的突破使刑天鎧甲升級。
“繼續站樁，站樁的同時親近元素。”炎龍鎧甲再次成為嚴肅的教官，命令李戶道。
“是！”李戶立刻擺出戰樁的姿勢，然後閉上眼睛，單曲迴圈再次開始，不過這次有所不同，迴圈了八九遍之後，李戶才再次“看”到周圍的元素。
。。。
正所謂山中無甲子，寒盡不知年。這句詩放在李戶身上可能的確是有些誇張了，不過訓練的日子的確是很快，一轉眼，已經在訓練室內呆了一個月了，因為時間流速不同，所以外面只過了十天。
不過這麼長時間倒也不全是在訓練室內度過的，吃喝拉撒睡倒是不用擔心，天極石也不愧是帝皇鎧甲親自佈置的，李戶現在是充電兩小時，精神一整天，在天極石上不僅可以強化身體，而且其本身的能量還可以進入身體，使人精力充沛，最起碼也算是省下的飯錢。
不過即使這樣，炎龍鎧甲還是每隔幾天就會讓李戶出去一趟，按照他的說法，勞逸結合。一味的高強度訓練，就算身體可以撐住，精神上也難免會受不住。
更何況，一個人從屋裡呆上十天半個月不出屋，難免會讓鄰居誤會，萬一到時候報警就尷尬了。
當然這就是李戶想多了，他的鄰居全都是神盾局特工，就算他們起了疑心，來的也不會是警察。
是的，那棟房子原來的鄰居已經全部搬走了，開始神盾局還是有些顧忌，小心翼翼的，後來發現李戶就像一個宅男一樣，幾天不出屋，也基本不認識別的鄰居，唯一認識的一個還是他們神盾局的特工，頓時神盾局的腳步就加快了。
當然李戶也不是傻傻的，什麼都不知道，一開始的確是沒有發現什麼，還以為是錯覺，後面還跟著炎龍鎧甲訓練，已經發現了些許端倪。當然，神盾局雖然令人厭惡跟著也不是沒有好處，後來誤打誤撞也幫了李戶一些忙，這是後話，先按下不提。
另一邊，訓練室內，兩道火紅色的身影正在戰鬥，正是李戶召喚炎龍鎧甲，正在和炎龍鎧甲的本體意識戰鬥。
李戶曾經問過炎龍鎧甲，這才知道，召喚的鎧甲並非炎龍本體，而是借用本體的能量，構造出來的，除非本人和鎧甲達到心意相通的地步，否則是無法召喚出本體的。
“砰！”戰鬥很快分開了結果，李戶自然不是炎龍鎧甲的對手，被炎龍鎧甲一拳打在胸膛上，“刷”李戶被打的鎧甲合體解除。
不過正所謂士別三日，當刮目相看，李戶也不是原來的菜鳥了，鎧甲解體之後，李虎身上並沒有太大的不適之感，只是胸口有些悶。
李戶的身體素質現在非常好，剛開始穿越過來的時候，他的身體便被強化過一次，當時的身體素質就比普通人高一些了，又隨著炎龍鎧甲練習了一個月，每天還用天極石幫他改造提升身體素質。
按李戶自己的估計，他的身體素質應該有美國隊長的一半了，至於趕上美國隊長李戶覺得不現實，畢竟美國隊長是能拖動飛機的，李戶自認現在肯定是拖不動飛機的，哪怕是直升飛機。不過即使身體素質只是美國隊長的一半，李戶還是有信心和美國隊長五五開。
當然李戶也不是靠身體素質吃飯的，身體素質只是輔助，最重要的還是鎧甲。
“很好，經過這些天以來的訓練，你的招術、技巧、技能和必殺已經掌握的非常熟練了。騎行技術和設計技術也有了很大的提升。現在對著我放一遍封魔帖。”
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