拿瓦鎧甲站在石頭旁邊，看見李戶想從石頭上下來，急忙開口阻止道：“老老實實的在上面待著，先別從上面下來。”
李戶一聽，向旁邊看去，發現開口的是拿瓦鎧甲，而剛才教導他的炎龍鎧甲已經不見了蹤影，於是問道：“教官你好，為什麼不能下來，對了，炎龍教官呢？”
“你好”拿瓦鎧甲回答“炎龍一會就會回來，現在由我暫時接替他訓練你，之所以不讓你下來，是因為你身下的石頭。”
“這塊石頭叫天極石”拿瓦鎧甲解釋道“是陛下親自放在這裡的，上面的太極圖案也是陛下親自用極光劍刻出來的，帶有一絲宇宙本源之力，又用陛下親自留下的封印，所以珍貴無比，實際上炎龍也是經過陛下的許可才能使用的。”
“天極石一旦啟動就只有陛下、裁決者這幾個人有能力將其停下，所以目前這種情況沒有人可以停下，只能等時間到後天極石自動停下，所以我才讓你繼續留在上面，免得浪費。”
“可是”李戶提出疑問“在石頭上面我怎麼訓練？”
“沒關係，我要教你的東西不需要太大的活動空間，而且在天極石上效果更好。”拿瓦鎧甲回答，隨後對李戶道“盤膝坐下，對了，能雙盤嗎？”
李戶“？？？”，李戶此時的表情與黑人問號臉神同步。
拿瓦鎧甲：“…算了，當我沒說，盤膝坐下吧。”
“閉上眼睛，全身放鬆”李戶依照拿瓦鎧甲的話去做，盤膝坐下，將眼睛閉上，放鬆身體，放空大腦。
見李戶照他說的完成後，拿瓦鎧甲開口“……”，一段晦澀難懂的古文從拿瓦鎧甲的嘴裡傳出，進入李戶的耳邊，在他的腦海裡盤旋，其實拿瓦鎧甲說的是什麼，李戶根本沒有聽清拿瓦鎧甲說的是什麼，但是神奇的是，好像有一隻手在李戶的大腦上刻下了這段古文一樣，使得李戶雖然沒有聽清，但是卻輕鬆的將這段古文背了下來。
這段古文並不長，一分鐘之後，拿瓦鎧甲這邊便沒有了聲音，但是此時，李戶的腦子就好像被人設定了單曲迴圈一樣，這段古文一直在李戶的盤旋，想停都停不下來。
這段古文在李戶的腦海裡盤了四五遍之後，神奇的事情突然發生了，李戶依然緊閉著雙眼，但是他卻“看”到了周圍事物。
不過李戶此時看到的和用眼睛看到的並不一樣，此時他的眼裡四剩下了四種顏色：紅、藍、綠、紫。
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“怎麼樣，看清楚了嗎？”拿瓦鎧甲突然在一旁出聲，李戶也因為受到了打擾而從這種狀態中退了出來。
“教官，我看到的是什麼”李戶睜開了眼睛，雖然心裡已經有了猜測，但還是忍不住問道。
“你‘看’到的是四處遊離的四元素能量”拿瓦鎧甲解釋道“四元素無處不在，紅色代表火、藍色代表水、綠色代表風、紫色代表地。”
“它們無處不在，只不過絕大多數人是看不到的。除了這四種元素之外還有第五種元素，不過以你現在的能力就不要想了。”
“這段法訣叫《元素冥想法》，主要作用是讓人看見元素，接近元素，融入元素，最終能夠運用元素，達到利用元素進行攻擊和防禦的目的。”
“《元素冥想法》在明界是比較冷門的，因為明界和暗界的戰爭波及到了其他宇宙，明界鎧甲經常進入其他的宇宙幫助他們抵禦邪惡的入侵，《元素冥想法》的出現，就是為了使召喚人更快的提升元素鎧甲的契合度，如果堅持訓練的話，甚至可以不用召喚鎧甲，便可以使用元素能量。”
李戶聽了拿瓦鎧甲的話，頓時眼前一亮，也就是說，如果練習《元素冥想法》有成了，那麼即使不召喚鎧甲也可以冒充一下法爺。
“教官，你們元素鎧甲也練習這個嗎？”李戶忍不住問道。
“當然不用”拿瓦鎧甲傲然道“我們就是元素本身，元素的指揮者，這種東西對我們來說如同雞肋一樣，這種東西終究是外物，召喚人最重要的還是心靈。”
李戶瞭然，如果說雷霆雅塔萊斯是元素中的王者，那麼拿瓦鎧甲他們就是元素中的大將，而且拿瓦鎧甲他們本身就是利用元素能量製造出來的，天生可以控制元素，這個《元素冥想法》很明顯是為普通人準備的。
“對了，元素有四種，集中精力專注一種元素，可能會將這種元素運用的登峰造極，而同時關注四種，雖然會分散精力，但是也可能做到種種精通。事實上，博與精的爭論在明界已經持續了幾千年，誰都無法確定到底是那個更好，所以就看你自己如何選擇了。”
“呃”李戶聽了有此懵逼，好好的訓練怎麼扯上了明界的千年爭論了呢？於是問道“那帝皇鎧甲和修羅鎧甲這些鎧甲呢？”
“陛下他們自然不會有這樣的困惑”拿瓦鎧甲回答“因為他們實力已經能夠做到博而精了，這樣的爭論他們來說沒有任何意義。”
李戶“…”這就是凡人與天才的差距嗎？就好像一個普通人進入高檔餐廳後會糾結吃鮑魚還是龍蝦，而土豪可能會直接把餐廳買下來，恩，這個土豪叫託尼斯塔克。
“教官，那你會因為這個困惑嗎？”李戶問道。
“從來不會”拿瓦鎧甲搖了搖頭“因為我本身就是火元素，所以我只能運用火元素，這種爭論對我而言同樣沒有任何意義。”
“好了”拿瓦鎧甲說道“這次該教我已經教完了，剩下的就看你自己的了，《元素冥想法》經過明界幾百年的改良，練習起來已經變的十分簡單了，完全就是傻瓜式積累。趕緊練習吧，天極石的開啟時間有限，別浪費了。”
拿瓦鎧甲說完後，“刷”的一下，白光一閃，離開了這裡。