長田離開監獄之後，首先要做的，不是找個地方苟起來，埋頭苦練30年，然後出山欺男霸女，欺男霸女，欺男霸女。而是要儘快適應外界的環境。
本來只是去監獄反省一週，結果一直待了好幾個月。監獄的特殊環境，確實消磨了人的時間感，常年在監獄裡的人，會被重複的生活磨滅掉所有的激情和活力，變成行屍走肉。所以人犯大多有在牆上刻字的習慣。即是記錄時間，也是給自己尋找一種存在感。當然死刑犯是不會刻字的，那是加重心理壓力。
而岩漿湖的常年高溫，也會讓人忽略了四季的流轉。出獄當天，長田看著滿天飄落的雪花，並沒有詩意大發，而是華華麗麗的感冒了。
忍者的體質，一般不是那麼容易感冒。也就是木葉的監獄環境，確實對人身體的傷害比較大，而且長田底子也比較虛弱。所以如果再過些日子，即使長田不提出離開，扉間也會強行把他帶走了。
你們以為感冒了，就可以享受到媽媽般溫暖的待遇了麼？不，就算發燒400度，長田還得堅持爬起來，繼續努力-補課。
忍者學校的課程知識，是決定你以後能不能吃忍者這碗飯的基礎。基礎打不好，不光是一個**的問題，是長田能不能保住一條狗命的問題。
所以就算鼻涕流到腳面上，凍成冰坨子，長田也得用這哈喇柱子，頂住不斷犯瞌睡的腦袋，繼續好好學習。
至於別的，那屬於興趣班。有一項新技能，也許能讓你多出一條選擇，或者以後裝個逼什麼的。就好像佐助課後練練手裡劍投擲術，豪火球什麼的，那屬於提高班。
但是如果不是有惡魔果實啊，系統附身啊，之類完整的一套技能樹，可以讓人持續變強的外掛。就不要忽視基礎。畢竟一時開掛一時爽，一直開掛一直爽，沒有外掛還敢浪，直接送到火葬場。
長田不能保證一直能撿到外掛，還是多學一點吧，畢竟技多不壓身。
真正開始修煉金剛體魄，是進入木葉九年，大雪都已經停了。
生病了，就好好休息，該看病就看病，該吃藥就吃藥。相信查克拉能壓制住一切病痛，或者寫輪眼能內視看到病菌。我只能說，國家都取締邪教這麼多年了，你怎麼還這麼天真呢。
真正的金剛體魄，嚴格來說，是有別於一般煉體功法的，它是一部很溫和的修煉之法。
也就是說，沒有汗流浹背的體術鍛鍊。也沒有大吃大喝，暴飲暴食的吸收能量。更不需要有人拿著棍子從頭掄到腳的抗打擊訓練。
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它是僧侶，虛無僧，修驗道體驗家，用來改善體魄的功法。核心只有兩個字-節約。節約每一份能量，用來改善身體。
這三種人，虛無僧依靠佈施，也就是我們常說的化齋。修驗道體驗家是在山中修行，不是種田，就是採集野果，捕食野草野獸。都沒有很穩定的食物來源。即使是僧侶，偶爾也會進行長達幾天的禪定。所以這門功法的特點就是，摒除一切無所謂的消耗，讓身體在行走坐臥中改變體質。
所以這門功法，對長田來說，作用那是相當的明顯的。長田那是什麼情況，身體虛啊。要讓他像邁克凱和小李那樣玩命超負荷修煉，不到兩天，他能肌肉溶解，腎衰竭，尿出醬油給你看。
不過，一門功法，除了創造功法的人，能完全契合功法的要求之外，外人再學，總是達不到最佳效果。因為情況不一樣，心理也不一樣。所謂學我者生，類我者死。
長田達到了領悟功法的基礎條件-慈悲心，卻卡在了第二道難關上，節約精神能量。也就是說，他心境不過關，私心雜念太多。
現代社會的人，接觸到的資訊多，想法多，思維不像古人那麼單純。固然可以創造更多的可能性，可相對來說，做事情就不夠專心，不能把一件事做到極致。這是從從長遠來講的。
短期來講，每天精神不能集中，思緒總是忍不住跑偏，想睡覺的時候又忍不住玩手機，做好的計劃不能按時完成，不餓的時候吃零食，餓的時候不能按時吃飯。都是現代人的問題。
而佛道系列功法的問題，都要求人摒除雜念，專心致志。金剛體魄也要求人保持金剛心境，不漏不苟，在潛意識中提煉查克拉，改善身體。
長田就是做不到啊，所以他做不到每時每刻都在修煉。只能在每天晚上，催眠自己放鬆。還不是影視劇中那種能塑造假人格的催眠。而是強迫自己什麼都不做，什麼都不去想，一段時間之後，思維自然變得澄澈，然後才開始修煉。
好好的一門神功，被長田練成了路邊的電線杆子上寫的老中醫秘傳，補腎壯陽，培元固本的秘訣一樣。
不過也沒關係，什麼事都是從陌生走向熟悉的。都有個過程。小李也不是一步到位就能完成那麼多訓練目標的，他做不到的時候就懲罰自己先去完成別的。
人都是這樣，明明知道健身可以改善自己的精神狀態，但總是下不了決心堅持。明明知道每天玩手機消耗精神，但就是放不下手機。其實都是沒有感受到實實在在的好處。就好像星爺說的："給我個理由先。"
人生就是一個不斷嘗試的過程，嘗試了不一定成功，不嘗試就只有失敗。
長田如果像之前一樣，想到一出是一出，他最終只能成為一個弄臣一樣的人物，也許憑藉不一樣的眼光，和猿飛日斬的關係。可以混一個衣食無憂。但是終究不會有多大的成就。
而開始試圖改善自己的性格和習慣，是一個人走向成熟的開始，不論這個開始是否磕磕絆絆，這個人也已經走在路上了。