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第95章 訓練開始

“開始了!都給我聽好了,都給我打起精神,現在你們不能放鬆。”

“還是那一句話,現在放棄還來的急,可不要等進入針對性訓練的時候在退出。”

訓練日第一天,崎天就把他們召集到來一起,開始了最初的訓練。

剛開始的訓練是最簡單的,但相當於也是最累的。

“我不會退出的,我會堅持到底的!”

夕日紅第一個表態,信心滿滿。

崎天看到夕日紅的態度之後,滿意的點了點頭。

隨後,剩下的幾個人也都點了點頭,沒有一個人選擇退出。

由此可以看出每個人的決心。

變強的慾望真的很大,崎天也非常願意看到他們這個樣子。

“說實話看到你們這個樣子,我真的非常高興。”

“那麼接下來就讓我們開始魔鬼般的訓練吧。”

“考慮到你們這是剛開始,所以先跑兩圈。我已經在森林的周圍做好了標誌。只要圍著標記跑就行。”

崎天指了指他們周圍的那一片森林,然後笑眯眯的看著他們。

森林的確非常大,但崎天做好的標誌足夠有1公里,兩圈下來有2公里的路程。

“大家都沒有意見吧。”

崎天看到他們幾個人再一次確定。

眾人搖了搖頭,為了變強,他們什麼事情都可以做到。

“開始!”

“最後一名,可是有懲罰的。”

崎天一聲令下,四個人開始的奔跑。

找了一個地方坐了下來,崎天看著他們已經漸漸遠去的背影,心裡有一種特別舒服的滋味。

差不多過去了10分鐘時間,崎天也總算是見到了第一個衝過終點線的人:阿斯瑪!

“沒有想到這有個小子竟然這麼能跑。看來平常有一些低估他了。”

崎天看著他們一個個衝過終點線,心裡竊竊自喜。

就這樣30分鐘的時間過去,每一個人都完成了兩圈。

雖然用的時間比較久一點,但最少還是非常可觀的。

“很好。現在我就來公佈最後一名。”

“帶土,恭喜你成為的最後一名。那麼懲罰就是俯臥撐20個。”

崎天等到他們全部集合在一起之後,面帶笑容地來到他們幾個人是面前。

他們所有人現在都已經開始大口喘著氣,而且感覺自己的肺部快要炸裂了。

“什麼?不會吧。”

“我竟然連他們兩個女生都沒有跑過,真的是太丟臉。”

帶土有一些生氣,並且一直看著周圍的三個人。

說完之後馬上趴在地上,開始做俯臥撐。

崎天本想讓他休息一下再開始,但看到他這樣之後,也只能默默允許。

“很好。我要的就是你們的這種態度。”

“所有人休息10分鐘之後,再開始接下來的訓練。”

崎天拍手鼓掌,笑對所有人。

20個俯臥撐的確非常的容易,帶土迅速做完之後也開始休息。

畢竟體力這一方面他自己也知道不是那麼及格。

“好,那麼接下來就進行下一項。”

崎天笑眯眯的看著他們,然後拿出了一些訓練用的東西。

接下來就是耐力,每個人身上都拿著兩塊磚頭。

把手平舉在前方,而且扎著馬步。

就這樣的姿勢維持半個小時,如果當中誰堅持不下去了,就會在增加10分鐘。

所有人聽到這樣的訓練方法之後,都有一些驚訝,並且感覺有一些不相信。

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“這又是訓練什麼的?”

“難不成,你是在耍我們吧。”

帶土第一個就表示非常的不服氣。

“其實這是在訓練你們的臂力,對以後的訓練也有很大的幫助。”

“現在讓你們做這些全部都是為以後打下基礎。”

“我這樣解釋,還有沒有問題。”

崎天看著眾人拿出了自己帶來的裝備。

每個人聽完之後鴉雀無聲,也只能默默允許。

這些訓練方式也是他們第一次經歷,雖然不知道某一些訓練的作用是什麼,但他們還是會選擇相信崎天。

畫面一轉,四個人,每個人手裡拿著兩塊磚頭,伸向前方並且扎著馬步。

十幾分鍾之後,他們的額頭上就已經滲出了汗水。

但依舊沒有一個人放棄。

剛開始訓練的確非常的辛苦,但對於他們來說可以完全接受。

崎天也做了比較系統化的計劃,剛開始的這些訓練全部都是為以後而打下基礎。

如果現在體能都不合格,那就不要再訓練了。

畢竟戰鬥過程當中,最消耗的就是體力。

一天的時間很快就過了,他們四個人在最後這一刻你終於堅持不住,躺在了地上。

一天的訓練讓他們精疲力盡,雖然累的滿身都是汗水,但依舊感覺非常的開心。

而且這樣的訓練也讓他們感覺到了,從來都沒有的感覺。

訓練完之後他們就各自回到了家中,開始泡澡,開始洗漱。晚上睡覺的時候,一個個都打著非常想的呼嚕。

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