目前，李剛的精神、速度兩項明顯離這個比例還有一定的差距，所以他決定，這幾天還是以修煉精神、速度的引導術為主。
“自從上次看到林姐姐的四項數值已經過去了快一週時間，也不知道如今她的四項數值會到了怎樣的高度？”他心下暗自想道。
李剛從選擇強化增幅和全面修復治療到思考完這些，並沒有用去幾分鐘時間。
隨著他精神數值不斷超越普通人極限往上提升，他的思維速度也在緩慢加快。
他看了看時間，趕緊下床，簡單洗漱了一下，就往食堂方向而去。
李剛到的時候，林妍已經在廚房忙著了，每次他一見到她，心情就自然多了幾分喜悅，帶著笑容趕緊上去幫忙了。
半小時後，軍區某訓練場上。
這裡也是軍人進行自由速射考核的考場。
所有的標靶都是用特殊材料製作而成，很難損傷，但是只要擊中，就能同步顯示到最終的電子顯示螢幕上。
訓練場上，不同方位此時有30處這樣的固定標靶，20處正在做著規則移動軌跡的移動標靶。
“120米自由速射訓練，期間共包括60次射擊目標和1次更換彈夾。
射擊訓練技巧共包括持槍快速移動突擊射擊，定點直立變向射擊，蹲點射擊，臥伏瞄準射擊這四大基礎射擊方式。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
訓練射擊目標共分別固定目標耙30處，共計30分，移動目標耙20處，共計40分，和突然出現目標耙10處，共計30分。
此訓練滿分100分，及格70分，時限三分鐘以內。
李剛，我對你的合格要求是90分，時限是兩分鍾以內。
現在，我來給你從頭到結束，整個過程演示一遍。”
林妍拿著和李剛手中一樣的HK420全自動步槍正在一邊進行最後檢查，一邊向李剛介紹第一個訓練內容。
她說完後，走到一旁，全身做好準備後，拿下了訓練測試開始的按鈕。
林妍雙手持槍，一步邁出，整個人成突擊狀態，直接進了訓練場中。
場中，林妍的身影不斷快速突進，期間連連射擊，又或者是中途停了下來，不斷變化方位進行定點射擊，接著又是突進，又是半蹲，又是臥倒，起身後繼續突進，切換彈夾，繼續射擊。
一整套動作下來，無比連貫，行雲流水，乾淨果決，沒有半分拖泥帶水，感覺是轉瞬之間就一氣呵成完成了。
最後一個標靶被命中，測試結束，近處的電子顯示屏上出現了測試成果。
60處標靶全部命中。
成績：100分。
總共用時：58秒。
綜合評價：上等。
所謂的評價就三種，分別是下等，中等和上等，凡是用時兩分鍾內，得分高於90分的成績都是算作評價上等的。
林妍看著這個測試成績，自己都有些心驚，她以前最好的成績，也只是100分，但最短一次用時也要1分28秒。
每個人都有著自己的極限，在自己的極限成績，也就是保證100分這個基礎條件上，她如果是繼續加快速度，就會很容易喪失命中率。
所以全命中的條件下，一分半就是她以前最好的極限成績，想要再縮短用時，哪怕是一秒，都難如登天。
可是，時隔四年多沒有碰槍，再一次進行測試，居然比以往最好的測試成績還要快了30秒，而且還是她為了確保百分之百命中率，並沒有全盡全力追求速度的情況下。
這一刻，她才算是真真切切意識到了，她早已不是從前的自己，也早已脫離了普通人的範疇。
李剛則是在一旁看的是心血澎湃，恨不得馬上就能上場進行速射訓練，痛痛快快打上一梭子子彈。
林妍慢步走回一開始出發的地方，心中想著是不是給李剛安排的達標任務太過簡單了，因為他們都早已脫離了普通人範疇，所以決定給他加點難度。
“林姐姐，我是不是可以開始訓練了？”李剛對林妍興奮的說道。
他更是揚了揚手中拿著的全自動步槍，躍躍欲試起來。
“可以，不過我給你的達標成績得改改，你必須拿到100分，並且時間不能超過一分半才行。”林妍想了想，決定將以前自己能夠達到的最好成績作為李剛現在合格的成績，展顏一笑道。
“沒問題。”李剛看見林妍的成績，想著一開始林妍對他的要求，確實太過簡單了，沒有多想其他，直接道。
他覺得，比林妍慢半分鐘拿到滿分還做不到，那他也太沒用了。
這幾天，因為這把全自動步槍的彈藥有限，李剛只是偶爾會打上幾槍，他早就想要痛痛快快打上幾梭子子彈。
現在，沒有了彈藥限制，他可以盡情訓練。
不過，李剛並沒有興奮太久，因為他按照林妍先前演示的那般移動突進，瞄準射擊，看上去並沒有太高的難度，但是實際操作了幾遍下來，才發現，自由速射訓練並沒有看上去的那樣簡單。
一開始，如果一味追求速度，就會失去命中率，而一味追求命中率，就會失去速度。
針對這樣的情況，他接下來就有兩種不同側重方向的針對性訓練，一是先著重訓練自己的命中率，突進，移動等動作要領，可以儘量放慢速度，甚至有些動作都可以視情況不去做。
二是先著重訓練自己的速度，命中率的問題先不去管，先把一整套標準流暢的移動突進，轉向，切換彈夾等等先達標，然後再不斷提高命中率。
李剛只是簡單的想了想，就採用了第二種訓練方式，先把一整套流程不斷練熟，命中率什麼的，可以在不斷練習行動流程中慢慢提高，畢竟，他現在體能強，可以反覆高強度去一遍遍練習。
若是普通人，第一種才是最合適的訓練方式，因為普通人畢竟體能有限。
半個多小時很快就過去了。
數十遍下來，李剛已經慢慢熟悉了一整套射擊動作。
120米自由速射訓練中的移動突進，定點射擊，蹲點射擊等等動作要領也基本掌握，而且此時他並沒有感覺到多少身體上的疲勞感。
不過，這數十遍下來，他的命中率雖然有所提高，但是離100分要求尚遠。
很多次，他一遍結束後，都很想把自己基礎四項中的速度一項，直接強化幾次，但最後都忍住了。
李剛很清楚，強行將速度一項提高，固然可以瞬間提高命中率，但想要達到100分，也不是一件容易事，除非一次性強化個七八次以上才行。
他現在缺的就是反覆練習，不能總是一開始遇到問題，就想著靠強化去解決。
李剛心裡很清楚，他目前的基礎四項數值，每一項都要比大部分特種士兵都要強上不少，特別是體能一項上。
自由速射訓練是訓練突擊速射的基礎，他不想用強化的方式去解決，想必林妍也不願看到。
中午，到了和林妍一起去準備午飯的時間，李剛才喘著氣結束了最後一遍的訓練。
一上午時間，他總共練習了至少150遍以上，中間除了去補充彈藥，沒有停下來休息一次。
普通人可能最多50多遍就會累趴下，但他不間斷練習了150多遍，依舊只是感覺到了疲累，喘著幾口氣，體能就自己慢慢恢復過來了。
啪啪的掌聲響了起來。
林妍在李剛測試最後一遍的時候，就結束了自己一上午的訓練，來到了訓練場。
她先是翻看了近十次李剛測試的成績，用時都很穩定，只是命中率有所偏差。
“不錯，你的動作要領已經練的很規範了。
120米自由速射訓練一遍做下來，用時已經進入一分半了，得分也基本在60分以上。
你一上午的訓練，能夠有這樣的成績，倒是有些出乎了我的意料之外，你是不是又強化了自己的速度？”林妍親眼觀看了其最後一遍測試，稱讚其進步驚人的同時，最後這樣問道。
李剛深呼吸了幾口氣，才走到林妍身邊。
他搖了搖頭，道：“我沒有使用強化，新一輪的平靜期就要來了，在這段期間，我的想法是，主要靠引導術來提升自己的基礎數值，這樣到了下一次狩獵期來臨，再進行強化，收益才是最大的。”
他聽見林妍全面的稱讚，心裡自然是得到了極大的滿足與喜悅。
只是林妍最後的一問，讓他喜悅少了幾分，便立刻出言否定掉了，並還給出相當合理的理由。
李剛語畢後，還仔細觀察著林妍的神色，如果發現她根本就不相信，便會直接把自己的強化面板調出來給她看，以正視聽。
林妍聞言，點點頭，並沒有不相信的樣子。
她笑道：“中途我來過一次，是準備和你進行上午的對練，但看見你訓練的忘我，就沒有打擾你什麼就離開了，今天下午，我們對練20分鐘，前10分鐘對練不使用兵器，後10分鐘對練兵器。”
兩人又說了幾句，就一起去食堂準備午飯了。
從早上到現在，淘汰人數並沒有再次突破10人，這讓兩人都意識到，新一輪的平靜期比想象中的來的更早一些，已經到了。