林妍說完後，就不在說話了。
李剛自己還沉浸在林妍說的話語中，想著一些亂七八糟的事情，也沒有馬上搭話。
一時間，因為兩個人都沒有說話，場中有些尷尬氣氛。
李剛想著，作為一個男生，自己是不是應該主動找些話題聊聊，緩解一下氣氛。
可是，應該聊些什麼呢？
這時，林妍先開口了，道：“那個，我們彼此得到的修煉法都共享了，我現在就想去試試兩種引導術的修煉法效果怎樣。”
李剛聞言點點頭，立刻說自己也一樣。
林妍見狀，也沒有在多說什麼，走到一旁，開啟強化介面，按照上面的修煉法，開始聚精會神的一步步去嘗試練習。
李剛見她已經在一旁，安靜的學習兩種引導術，心裡卻在東想西想，特別是林妍之前那句秘密才會使女人更有魅力這句話，他總是覺得有些耳熟，但又想不起來自己在什麼地方聽過。
他想了一會兒，沒有什麼結果，便不在去想這個事了。
李剛看了幾眼認真學習引導術的林妍，似乎又是想到了什麼高興的事情，傻笑了一會兒，面帶笑容的也開啟了強化介面，研究起兩篇基礎引導術。
他先是開啟了基礎引導術之體能篇。
體能篇中一共有著四套不同的形體動作，每套動作配合著有四種不同的呼吸節奏方式，一共是對應體能值強度高低不同階段的四套修煉法。
四套體能篇修煉法，目前只有前兩套修煉法，李剛是達到了修煉條件。
體能值0到100為階段一，對應第一套修煉法。
體能值100到500為階段二，對應第二套修煉法。
李剛現在正在研究學習的是這兩套修煉法，只是簡單的看了數遍，就能發現階段二的整套動作和呼吸節奏要比階段一的整套動作和呼吸節奏複雜多了。
單單從動作上，階段二中有些動作對自身的身體堅韌強度都是有著很高的要求，體能值不達到一定程度根本就做不出來，更不用說還要配合特定的呼吸規律節奏去完成。
不過這些動作，對應目前體能值已經達到300以上的李剛來說，並不算多麼困難，這或許會對體能值100多的林妍有些難度，但只是某些動作有一定難度，完成的可能性還是挺大的。
李剛不在想其他的，將心思專心放在一個個動作上面，同時調整自己的呼吸，一步步跟著做了起來。
先是從站立到蹲馬步，在突然換到俯臥撐，雙手，單手到單指，共做了10個，然後整個人接著平躺進行或快或慢的身體前躬，做完了5個不同角度的前躬，整個人又開始進行倒立，時而單手倒立，時而轉為雙手倒立，來回切換，做完之後，又開始做了其他怪異、或慢或快、或簡單或困難的肢體動作。
李剛在做這些動作的時候，本身的呼吸節奏，也開始有規律的變化，到了什麼動作該快，什麼動作該慢，什麼地方變得急促，什麼地方變得深淺不一，都有著明確的講究。
這一套準確的肢體動作配合正確的呼吸規律，因為熟練程度的不同，可以緩慢進行，也可以加快速度完成，但成功的前提是，不能有一個動作銜接不準確，也不準有一個呼吸規律錯誤。
這一套體能修煉法成功完成，所需時間，短則40分鐘，長則60分鐘，只要成功了，自身的體能值就能增加2點。
李剛第一次做，很不得章法，在前幾分鐘的動作上倒是很少出現問題，但是每當配合相應的呼吸規律就很容易出錯，他整整花費有半個多小時，重新來過了十幾遍，才能一口氣做完十分之一的引導術，動作配合呼吸不出一點錯誤。
“很難，十分的難。”
李剛心裡想著，神給他的這套基礎引導術之體能篇，遠比他想象中的要難，不是那麼容易可以掌握學會的。
他停了下來。
這半個多小時的修煉，倒是讓他感覺到了一絲疲憊感，準備休息一下，同時看看林妍的進度怎樣。
李剛在每一遍失敗的時候，也會看向林妍那邊一下，每次看過去她都是很認真的練著，就是不知道進展怎樣了。
李剛看著林妍一個個動作進行下去，看了有幾分鐘，動作一直沒有停，並沒有重頭開始。
“難道她這麼快就學會了？”他心中嘀咕。
十幾分鍾後。
林妍停了下來，明顯是一整套動作結束了。
李剛上前問道：“怎麼樣？”
林妍透過自己的智慧系統檢視一遍後，平靜的說道：“速度篇階段一的引導術修煉起來不難，我記了幾遍就能完整做了一遍，速度值也從330變成了331，成功提升了1點。”
李剛羨慕的說道：“真的？你學習能力真好。我體能篇的階段二，練了半個多小時，才學會了十分之一的程度。”
林妍聞言，搖了搖頭，道：“不是這樣的，我一開始就仔細研究過階段一和階段二，階段二的引導術要比階段一的引導術難上數倍不止，如果你修煉階段一的體能篇，一遍不成，幾遍過後應該也能成功。”
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李剛若有所思，道：“那我也從階段一練起，總是不成功，那不是總浪費時間還白練了。”
林妍想了想，點點頭，道：“這引導術我們每天都得抽固定的時間練習，階段二的動作其實大部分都是階段一加快數倍的動作，我們可以先從熟練掌握階段一開始。
但是，我們不能將一天所有的時間都用在這個上面，還有很多其他的事情需要我們去做，得有計劃的規劃我們的時間。
還有一點，李剛，每減少十個人後，就會有一次強化增幅機會和全面修復治療機會選擇，我建議，我們按照1:2的比例去選擇，就是選擇1次強化增幅，接著就選擇2次全面修復治療機會。”
李剛聞言，沒有任何猶豫思考便道：“林姐姐，我知道了，我按你說的做。”
林妍聞言，則是直勾勾盯著李剛看，直到李剛被看的不好意思，才收回目光。
兩人簡單的交流了一下，又各自去練習引導術了。
一直到晚上11點多，李剛終於在體能篇階段一成功了一次後結束修煉。
之後，兩人約定了早上6點在健身中心大廳集合，認真再商討下一步的計劃，雙雙才都各自找房間休息去了。
李剛並沒有回一直住的房間，而是輾轉著到了健身中心的頂層，這裡是他來這個城市第一個晚上看星星，欣賞夜空，露天睡覺的地方。
這一天發生的事情實在是太多了，他確實有些疲憊了，但是回房間躺下睡覺，他根本就不能直接入睡，索性是一個人來到這裡，躺著看看星空，同時獨自一個想些事情。