第二天一大早建華就開始拾掇起來。
“林暉，你看看我這衣服領子怎麼樣？有沒有歪。”
林暉還在整理床鋪，他轉過身看著建華，一身國家隊紅色的運動服，領子沒有歪，衣服也穿的非常整齊。
看著這身國家隊的運動服讓林暉想起了他剛來國家隊的時候，看著他們一個個威風凜凜的穿著隊服，從他身邊走過，當初眼中除了羨慕就是羨慕。
如今他們也有了這樣的一身國家隊服，穿著他走在大街上也是很多人的信仰，不過建華穿上這身的衣服真的好看。
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他還是站起身來，依然為建華整理了下衣服。看著領口上的五星紅旗，他繼續為建華整理了下其他地方的衣角。
“好了！都挺好的，看起來非常的精神。連人都帥了一圈。”
聽著林暉說他精神，他嘴上高興的裂出一條縫。不過他哪裡有不帥過，他一直都很帥的。
“林暉，你看我臉上有沒有髒東西？”
“那不是有鏡子嗎？”
林暉起的晚，還沒有整理洗漱完。
建華第一次約會緊張成這個樣子，一會見了面是不是更會緊張，不過誰第一次約會也會緊張的，那時候他和小魚兒約會的時候，緊張的要命，一根接著一根的煙來緩解緊張的壓力。
“你看我都忘記了。呵呵。”
“建華，你不用這麼緊張，你已經很優秀了，只要把心態放平就好。”
說不緊張是假的，那個男子約女孩子不是想把他最好的一面展現出現出來，女為悅己者，男的同樣也是一樣。林暉讓他不要緊張，越說不緊張反而越緊張，他手心裡現在還有汗水。
“行，林暉聽你的，可是我還是很緊張呀！”
“那你吸氣，呼氣試試。”
林暉每次緊張的時候，以前總是會不停的抽菸，但是要當一名合格的國家運動員就不可以吸菸，加上吸菸有害健康，他就開始用深呼吸來緩解緊張的氛圍，沒想到現在他也是師傅，可以教建華了。
“真的好多了!”
“以後緊張了你就深呼吸試試，特別管用，百試百靈。”
深呼吸還是以前小魚兒教他的，每次緊張他就會抱著頭低著腦袋，有了小魚兒以後，他慢慢的改掉了這個壞習慣。
只要他輕輕的深呼吸，隨著節奏吸氣呼氣，他就會心情平靜很多。
他第一上臺打比賽就是那樣，當時他打世界冠軍許志浩的時候不要提有多緊張，後來他慢慢的找到狀態，yoga小魚兒教給他的方法，緩解了緊張，才在那次打比賽中奪得了冠軍。
這種方法在任何的時候都非常的靈驗。
“林暉，你收拾好沒？時間也差不多了，我們也該出發了。”
林暉看了看手錶才早上7點，建華可是真的著急，如果讓他在宿舍裡繼續待著肯定會更加的緊張，不如去外面走走，看看外面的景色，接觸下外面的空氣，轉移下注意力就沒有那麼緊張了。
“收拾好了，我們可以出發了。你先往出走，我隨後就跟上，我把門鎖住就來。”
聽林暉這麼講，建華在前面先走著。