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怎樣戰勝恐慌

所以會突然想到這個話題,是因為開年以來公司的業績一直都不好。部門上現在在統計每個人的工作量,大家都有一種惶惶然。業績不好,公司支撐不下去,自然是要裁員的。會弋衣到誰的頭上呢,誰都說不準。

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信審的同事們人數比較多,然後一整天都沒有一個單子提上來給他們審批,他們也就格外的敏感於這件事。

聽著他們的討論和往年資料的對比。我也很慌惶惶然。

去年開年以後,兩天之內就有32個單子。今年開年馬上就要過一週了,卻還沒有一個單子。銷售的業績果然顯得有些荒蕪。

下午的時候銷售在樓底下大笑談話。曾經理突然說,笑得那麼開心,就好像賣出了10臺裝置一樣。我們樓上的人都笑起來,有些心酸。有些擔憂。畢竟銷售團隊的業績不行,影響到整個公司,也就影響到我們這些人。因了他們的這些情緒,我也覺得格外的深深的擔憂。因為畢竟還有一個家要養孩子還在上學。因為疫情感覺整個社會的整體經濟都不行。各行各業都困難。如果失業了,也許真的會面臨很多的問題。可以樂觀的想,失業了或者可以去找點地種種,自給自足。可實際上並不是那麼輕鬆的事情。

這種恐慌的情緒一直都在我的心裡徘徊盤旋。以至於我下班走在路上的時候,心裡面都沉甸甸的。晚上回到家和家人談論起這個事情。然後我也想到這樣的情緒,其實對於身體健康是不利的。我應該怎麼樣才能讓這種情緒遠離我呢?

突然就想起來為什麼我會一直不斷的堅持去學習。估計因為是過春節,加上前段時間檢查有骨質增生,所以無意中的就把學習給放鬆懈了。

其實2017年的時候我就報過教師資格證的考試,但是不知道當時是因為什麼原因,最終兩科都沒有去參加。3月12號保教知識與能力就要考了。但一直到現在我都還沒有好好的看書,馬上就只有一個月時間了。如果我不好好的看書,我想肯定是過不了的。

而且學的中醫最近也都把它丟下來,沒有每一天學一課按部就班的跟緊。

其實如果我一直在努力的學習,我的內心就會覺得很充實。我也就不會這麼惶惑和不安,很容易的被別人的話題所吸引和帶入那種糟糕的情緒。

因為全心全意的投入到學習中的時候,自己內心的靈魂是充實的。神也應該是飽滿的。而且不斷的學習會讓自己沒有多餘的空閒去擔心這擔心那。只要學必然有所得而有所得,必然沒心情通暢愉快。

靜靜地真心的投入到學習中,其實是世界上最能夠排遣亂七八糟的念頭的最好的方式。

而且會最有成就感。

其實應該是做任何事情都會這樣吧,只要真心的投入,最後都會或多或少的有成就感,自己也會覺得很充實很滿足。

成就感必然也會帶來收入,只要付出努力總歸會有回報,那麼又還惶惑些什麼呢?

比如我好好學習考過教師資格證,即使失業了,我還可以拿著我的證書去謀一份幼兒園教師的工作。

比如我好好學習我的中醫,爭取考過藥師職業資格證,那麼即便失業了,我也可以透過我所學到的東西去尋找一份更適合我的崗位,那又能有什麼惶恐的呢?

又比如我好好的寫小說,當我寫的文字真的能打動人,被人所欣賞的時候,我也一樣可以得到很好的收入,我又有什麼好擔心的呢?

所以一切的憂傷都來自於心無定,所心中空虛,解決這些所有的辦法,就是努力的去學習,努力的去做自己喜愛做的事情,讓自己的靈魂和心神都能夠充實快樂飽滿。

這樣天底下就沒有什麼值得害怕的事情了,或者說不是天底下沒有值得害怕的事情,而是根本就沒有時間和心情去關注那些無關緊要的事情。

這或者是一個真理,只是被我說的特別囉嗦,特別不清晰。

但我覺得我是明白了,你,明白了嗎?

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