六月初二，南京內城和外城之間的神烈山，這裡樹木茂盛，鬱鬱蔥蔥。
神烈山南麓，一處樹林遮陰的大空地上，有三百餘人在這操練著。
這並不是他們第一天前來，從兩個月前開始，他們幾乎每天都準時出現在這裡。
現在，這支隊伍正在集體跑步。
夏日炎炎，每人皆是汗如雨下。
然而，他們當中的每一個人，皆是精神抖擻。
在這支隊伍中，有餘宇鋒、楚源、劉吉方，還有三百名護院。
除此之外，還有個特殊人物，那就是這些人的主人郭文東。
這兩個月來，郭文東偶爾會出城，或跟著護院們一起訓練，或視察農業種植、倉庫建設情況。
三百餘人以整齊的隊伍在跑步著，按照順時針在空地上跑了一圈又一圈。作為隊長的餘宇鋒帶隊跑步，位於在隊伍的右上方，郭文東跟在他旁邊。
對於一圈的距離，專門用皮尺測量過，一圈為1002米。
這處空地面積大，又有樹木遮蔽，正是訓練的好地方。
在每天的體能訓練中，都要進行五千米長跑，在空地上跑五圈。
上午是體能訓練和力量訓練，下午是屬於搏擊格鬥和作戰訓練。
“五圈跑完，步行。”
隨著餘宇鋒的喊話，跑完五千米的隊伍，由跑步轉為步行，步行三百米後才會完全停下來。
郭文東大汗淋漓，氣喘吁吁，心跳急劇。
在兩個月前，他還只能持續跑步兩千米。這兩個月來，他每天勤於鍛鍊，身體素質逐步加強，終於能勉強跑完五千米。
這只是勉強跑完而已，此時的郭文東，大腦有些頭昏，這是到了體能極限的徵兆，要是再跑下去，他恐怕要昏倒了。
步行完畢後，各人坐下來休息。
郭文東、餘宇鋒、楚源、劉吉方圍在一起坐在空地上。
在四人中，以郭文東喘氣最明顯，餘宇鋒呼吸最為均勻，楚源也差不多少。
餘宇鋒說道：“少爺，到十月份，這三百人能被訓練成精銳隊伍，除了武器鎧甲因素外，不會比軍隊中的精兵差。”
這是半年的訓練計劃，這三百人，將會是以後武裝力量中的骨幹。
郭文東點頭做出肯定，讚揚道：“做得很好！”
又再看向楚源和劉吉方，問道：“你晚上跟隨餘隊長學武，學得如何？”
兩人隨之展現出興奮之色。
楚源答道：“少爺，餘隊長悉心指點，屬下進步很大，比以前強多了。”
劉吉方答道：“屬下多謝少爺給機會，多謝餘隊長悉心指點。以前我只能打贏一兩個普通人，現在一人打五個沒問題。”
他以前好賭，有一大原因是無所事事。他決心要痛改前非，又立下軍令狀，每天訓練讓身體越來越好，還習得武藝，讓他精神很充實，徹底放下了賭博之念。
郭文東鼓勵道：“你們好好訓練，學得殺敵本領，以後大有用武之地。”
在平地的東邊，有臨時搭建的屋子，屋子煙囪炊煙冒出。
這是郭文東派來的廚子，每天負責給護院們做飯吃。
大米是和肉類是從城裡帶出來的，蔬菜是直接從城外菜地送過來。
一陣子後，飯菜做好了，護院們一齊動手，擺好十幾個大桌子，幾百張凳子。
飯菜端上來了，每桌的飯菜都是一模一樣，每人一視同仁。
主食是上好的大米，副食中蔬菜確保油要放夠，每餐都有肉。
今天郭文東前來視察，一同用餐，還特意加了菜，有罐頭魚和澳洲羊肉。
香噴噴的味道傳入每個人的鼻中，他們都嘴饞了。
不過，護院紀律很嚴格，沒有吃飯的命令，誰也不能開吃，大家在食桌旁站好。
郭文東朗聲說道：“弟兄們，開飯了！”
隨即，護院們拿起碗打飯，坐下來夾菜吃飯。
三百名護院，原本都是窮苦人家出身，大部分是地地道道的農民，這樣的飯菜，對於他們來說，無異於是山珍海味，每個人都吃得津津有味。
就算是平時的伙食，也比他們以前的伙食好得多。
他們伙食好，每個月又能領到一兩五錢的俸祿，一人當護院，便能養活全家人。
這樣的好日子，是少爺賜予給他們的，每個人都對少爺心懷感激。
在吃飯的時候，每桌的人邊吃邊聊天著。
“給少爺做護院，太幸福了！我很快能攢夠娶妻的錢！”
“聽說大明邊軍月俸也是一兩幾錢銀子，可時常被軍官剋扣，伙食也沒我們這麼好。”
“闖賊勢大，清軍又數次入關劫掠，要真是殺到南京來，我們都要拿起武器打仗了。”
“我們吃少爺的飯，就該為少爺效命！大明邊軍日子過得沒我們好，都要跟韃子拼命！”
“我們保衛少爺，也是保衛自己。賤內同樣受僱於少爺，在少爺的田地裡種棉花，每個月同樣有俸銀。要是韃子南下，被他渡過長江，我們不僅好日子都會沒了，命能不能保住還不好說！”
…………
郭文東則和三人坐在一桌，邊吃邊聊，不談工作，聊個人生活方面，跟三人聯絡感情。
他對楚源說道：“你也該成家了吧！”
在這時期，男女要是過了十七八歲沒婚嫁，那就屬於剩男剩女了。楚源二十一歲，在這時代的人看來，要是還不趕緊成家，對不起祖宗。
楚源答道：“少爺，在你這裡做事，不愁娶不到女人。”
在現代，找對象要看你的條件，除了是否考上秀才、舉人之類的功名外，工作單位是衡量男方條件之一。
在郭府工作，俸祿高、福利好，在外人看來，屬於很好的工作單位。
隨即，楚源又再說道：“我已經有喜歡的姑娘了，只是不知她肯不肯嫁給我。”
旁邊的劉吉方好奇地詢問，這個女人是誰。
只聽楚源說道：“是望京樓花魁卞姑娘的丫鬟小寶。”
原來是那個小寶，郭文東爽快道：“我來做這個媒人，找機會問問小寶的意思。”
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楚源忙出言感謝。
大家吃飽後，廚子們收拾碗筷。
郭文東要離開了，要去視察城外的農業情況。
全體人員都集中起來，隊伍整齊有序。
餘宇鋒喊道：“我們的口號是什麼？”
三百人齊齊高喊：“吃少爺的飯，為少爺效命！”
聲音響徹雲霄，林中的飛鳥驚起，地上的老鼠被嚇得鑽入地洞中。
這是護院每天集合時、傍晚訓練結束解散前都要喊的口號。