其實這段時間以來高強度的行程活動已經讓這五個女孩身心俱疲了, 林之南的腰前一週還在表演時拉傷了，趙虞和其他幾個人身上多多少少都有些勞損過渡導致的小傷。
但現在能上《hi fight》，大家還是立刻調整出最好的狀態, 積極準備著。
《hi fight》是一檔戶外真人秀, 類似戶外通關競技, 但又沒那麼高標準，整體還是以娛樂性為主, 每一期會有一個主題，比如音樂、美食、恐怖、冒險、cosplay等等。
常駐mc一共有六個人，有演員有主持人也有女團出身的愛豆，四男兩女。他們在成為《hi fight》的常駐mc之前在韓國的人氣就已經很高了, 這麼多年過去憑藉《hi fight》更上一步，國民度非常高。
趙虞之前沒怎麼看過韓綜, 趁著休息這一天，在宿舍跟林之南一起惡補《hi fight》的往期節目, 提前瞭解他們的套路和風格。
韓國藝人上綜藝非常豁得出去，完全沒有偶像包袱，哪怕醜相百出，只要有娛樂效能給觀眾帶來笑點和看點，他們都願意嘗試。
林之南恐高, 看到他們有一期主題是高空彈跳，臉色都白了，哭唧唧說：“萬一我們去的這一期也有這種環節怎麼辦？我肯定會死的！”
趙虞擼擼她呆毛：“如果有我幫你跳就好了。”
林之南問：“你不怕啊？”
趙虞看上去還有點興奮：“這有什麼好怕的？很刺激啊！”
林之南：“那你怕什麼啊？”
趙虞想了想：“我好像沒什麼怕的。”
林之南：“？”她試探著說：“蟲子？蛇？鬼？軟體動物？尖嘴動物？幽閉恐懼症？密集恐懼症？”
趙虞統統搖頭。
林之南服了, 拍拍她的肩：“我知道了，你唯一怕的就是沈雋意。”
趙虞：“？”
提前一天，經紀人就派車將她們送到了這一期錄製的地點。自從出道後，趙虞發現自己唯一的愛好就是睡覺, 每天都睡不夠一樣，到達酒店洗漱一番就休息了。
第二天一早，有工作人員來敲門。
趙虞第一次錄這種綜藝，加上早起迷迷糊糊的，也沒想那麼多，從床上爬起來光著腳就去開門。
時間還早，窗外灰濛濛的，走廊上只亮著安全通道的指示燈。房門開啟時，綠色的光幽幽透進來，兩個穿著白裙子戴著長假發和鬼臉面具的人從門兩側吼叫著突然出現。
睡眼惺忪地趙虞就站在門口，正歪著頭打哈欠，看著兩隻人扮鬼故意的恐嚇，十分自然地問：“錄製開始啦？所以今天是恐怖主題嗎？”
兩隻鬼：“？”
你這個反應怎麼跟你的隊友們不一樣啊！
走廊盡頭突然傳來一聲尖叫，聽聲音像是林秀熙的。趙虞探出頭瞅了瞅，發現她門口果然也站著兩隻張牙舞爪的鬼。
趙虞揉了下眼睛，打起精神微笑：“您們要進來休息一下嗎？我先去洗漱。”
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp.org 換源App】
兩隻鬼:“不了……我們還要去嚇下一個。”
趙虞聽這聲音，似乎有點像《hi fight》裡的一位mc，彎著眼睛笑起來：“是恩頌前輩嗎？這麼一大早，辛苦啦！”
兩隻鬼：“……不辛苦不辛苦，讓新來的嘉賓感受到我們的熱情是我們義不容辭的責任！”
然後兩隻鬼就溜了。
留下來的攝像跟著趙虞進屋，作為她今天的跟拍。
一個小時後，所有成員在一樓集合。
shining five在鏡頭前跟觀眾打了招呼，又分別做自我介紹。今早負責來嚇趙虞的mc恩頌不可思議道：“小虞是今天早上唯一一個沒有被我們嚇到的人呢！”
“膽子非常大啊！”
“那種情況下怎麼可能不被嚇到，太神奇了，一點都不怕的嗎？”
大家嘻嘻哈哈聊了一會兒，就上車前往第一個錄製地點了。
這一期節目會在翻年之後一月份播出，剛好是她們第一張專輯上線之後。所以這次來錄節目也帶著宣傳專輯的目的，而且有旺團buff加持，到時候她們的人氣應該會暴漲一波，開啟國民度，所以這一次在節目裡的表現就尤為重要。
就看誰的表現最能吸粉了。
但每個人的性格不一樣，呈現出來的綜藝效果就不一樣。
林之南更適合按部就班和提前計劃，這種臨場發揮她不擅長，簡單點來說就是沒梗。
heya平時就冷冷酷酷的不愛說話，在鏡頭前稍微會好一點，但也不會主動活躍氣氛。
趙虞在外人面前比較收斂，她本來就不是出風頭愛表現的人，不主動cue她她也就不說話。
六位mc這一路試探之後當然有所察覺，為了節目效果，他們自然更願意跟能帶動氣氛和看點的嘉賓互動，於是就是剩下林秀熙和克里斯汀了。
林秀熙是隊長，性格又外向，一看就是那種為了節目效果能豁出去的人。
克里斯汀被粉絲稱作公主殿下，說話輕聲細語的，一看就是很好捉弄的少女。被mc們幾句話逗得臉紅，看上去又萌又懵，十分可愛。
所以前半段錄製下來，互動和鏡頭基本都在這兩人身上。
中途休息暫停錄製的時候林之南有點急，偷偷跟趙虞說：“你說話啊！你參與進去啊！”
趙虞一攤手：“沒梗我能怎麼辦，硬接不是很尬嗎？”
林之南又著急又沒辦法。
趙虞笑著安慰她：“沒事，這不還沒開始通關任務嗎？做任務的時候認真一點就有鏡頭了。”
也只好如此了。
好在通關環節很快到來。
已經把氣氛活躍到高潮的mc們在看見第一個通關任務時全都蔫了。
出現在他們眼前的是一個巨大的黑白鋼琴八音盒。而在距離八音盒起碼七八米的半空之中，掛著他們需要拿到的任務物品——一隻手鈴。
mc過去摸了摸，發現八音盒是用泡沫做的，這泡沫又大又厚，四周還鋪滿了同款顏色的救生氣墊，一看就是會出現高空摔落的情況才會做這種保護措施。
幾人站定之後，八音盒響了起來。伴著叮咚叮咚的琴音，一根直徑大約半米的圓形柱子從琴鍵之上緩緩旋轉著升了起來。
經驗老到的mc一看就知道節目搞什麼把戲。
“不會讓我們站到那根旋轉的圓柱上，然後升到半空取手鈴吧？”
“這怎麼可能做到？！那根柱子一直在旋轉，根本站不穩吧！”
“就是不旋轉，單單站在那上面，還要往上升也很恐怖啊！”
“會被轉暈的啊！一直旋轉著，到高空的時候會直接摔下來的！”
大家都驚恐地叫起來，林之南偷偷咽了好幾下口水。
導演組在一旁無情地宣佈任務：“本次通關環節——空中的芭蕾。穿上芭蕾舞裙，站上圓柱，保持芭蕾的姿勢到達空中後取下手鈴即為通關成功。”
mc都崩潰了：“什麼？還要保持芭蕾的姿勢？喂！你看看我們哪個像是能跳芭蕾的？其實是想叫我們死吧？想換mc了對吧？”
大家一邊罵罵咧咧，一邊去換工作人員送來的芭蕾舞裙。
林之南突然轉頭看向趙虞，眼睛裡都是驚喜，眉飛色舞地朝她使眼色：
——芭蕾啊！這不是專程為你設計的環節嗎！
——你在逗我？我芭蕾什麼水平你不清楚嗎？
——靠靠靠別管什麼水平了你趕緊上！總比我們強！
——……先讓前輩試試吧。
兩人結束眼神交流，看向前方。
第一位mc已經穿著白色的芭蕾舞裙在往八音盒上爬了。
他人過中年，身材也較為臃腫，穿上芭蕾舞裙後不倫不類，關鍵身後還背了個天使小翅膀，做出各種狼狽的動作，令人哈哈大笑。
但這就是觀眾喜歡的看點。
費盡力氣爬上旋轉的圓柱後，mc還沒來得及擺姿勢呢，就直接被上升旋轉運動給甩下來了。
接連試了好幾次，mc被摔得暈頭轉向，滿頭大汗，趴在救生氣墊上喊：“我不行了，我要吐了！空中的芭蕾是做不到了，給大家表演一個嘔吐的天鵝。嘔！”
趙虞笑得肚子疼。
接連又有兩位mc去嘗試，林秀熙和克里斯汀也去了，但都宣告失敗。
林秀熙說：“如果不旋轉的話我或許可以，旋轉真的太暈了，根本站不穩。”
輩分最高那位mc說：“要不放棄這一關吧，我們選擇全員接受懲罰。導演，這關的懲罰是什麼？”
“吃辣椒水泡製的鯡魚罐頭。”
mc：“我突然覺得我們還是可以再試一下，還有誰想去試試嗎？”
趙虞舉手：“我想試試。”
“哇，我們小虞終於要出動了嗎！”
“既然是c位的話，能力也很強吧，說不定可以期待一下？”
“小虞加油啊！我們不想今天一天嘴裡都是臭臭的鯡魚味道。”
趙虞朝後比了個ok的手勢，走過去換好芭蕾舞裙後，開始往八音盒上爬。
她穿芭蕾舞裙自然很好看，腰細腿長，看著就養眼。因為身姿輕盈，很快就爬上了八音盒，圓柱就在琴鍵上，等她站上去之後，瞬間開始運作。
驟然出現的旋轉上升讓她有些措手不及，狠狠晃了兩下，差點就摔了下去。mc們一陣驚呼，但她很快找到平衡，迅速穩定下來。
圓柱的速度是逐漸變快的，趁著還沒加快，趙虞迅速站穩之後擺出了芭蕾的標準姿勢。
mc在下面看著，仰頭感嘆：“真好看啊。”
“像真正的天鵝一樣。”
隨著高度增加，旋轉速度也逐漸增加。
趙虞就像八音盒裡那個伴隨音樂永遠旋轉的少女，保持著同一個姿勢一動不動，被圓柱帶到了半空。
小時候跟江蕾學芭蕾，經常做旋轉練習，基本功還是在的。
底下的mc們都驚呆了。
“她好像是本來就長在柱子上的人！”
“為什麼可以一動不動？不暈嗎？這麼高不怕嗎？關鍵為什麼還這麼好看啊！”
“不愧是c位啊。”
林之南瘋狂尖叫：“虞虞就是最吊的！！！”
mc：“看我們這位中國成員，已經激動地蹦出母語了呢。”
圓柱升到最高處也不過是幾十秒的時間，趙虞伸手一把拽下近在咫尺的手鈴，但因為慣性和眩暈，在拿到手鈴的一剎那就從圓柱上摔了下去。
其他人同時驚呼，白色的舞裙從空中跌落，手鈴伴隨著琴音一路叮鈴作響，在趙虞落地的那一瞬間戛然而止。
現場爆發出熱烈的掌聲和歡呼，趙虞從安全氣墊上翻坐起來，開心地舉起手鈴：“我拿到啦！”
高難度任務終於通關，幾位mc激動得不行，頓時對趙虞刮目相看，前往下一個通關場地的時候主動cue她的次數也多了起來。
趙虞自然而然地把話題往林之南和heya身上引，於是三個人的鏡頭都多了起來。
本來以為第一個任務已經這麼難了，第二個應該會輕鬆一點，大家嘻嘻哈哈下車，到達任務地點時，突然笑不出來。
立在眼前的是三面觸手牆。
觸手牆，顧名思義，牆上有密密麻麻的小洞，洞裡伸著密密麻麻的觸手，牆面佈滿了看上去十分噁心的綠色黏稠液體。
三面牆又高又大，合在一起，空的那一面對著他們，可以清晰看到牆內觸手蠕動的景象。
幾人當即就起了一身雞皮疙瘩，崩潰大喊：“密集恐懼症要死了！導演其實是真的在故意針對吧，就是想換mc了吧？！”
導演依舊無情地宣佈任務：“在四面牆的觸手洞裡，藏有十一個手環，只有找到這十一個手環，你們每人戴上一個，才能啟動程式進入下一個環節。”
mc ：“等等？四面牆是什麼意思？現在不是三面嗎？”
然後眾人就看見空著的這一面的地面動了，原來第四面牆是放倒在地上的，顯而易見，等他們進去之後就會合起來，成為一個密閉的空間。
密集恐懼加幽閉恐懼的heya感覺自己已經不能呼吸了。
導演組說：“這一關任務分為兩組，mc一組，shining five一組。每組派出兩位隊員，誰找到的手環最多，誰將在下一關有優先選擇權。”
太噁心了，真的做不到！
mc你推我推，吵吵鬧鬧，誰都不願意去。shining five這邊倒是很安靜，趙虞想了想說：“你們誰有幽閉恐懼症？這個不是鬧著玩的，就別去了。”
沒想到剩下的四個人同時舉手。
趙虞：“？”
其他三個人她不瞭解，只是看著林之南：“你什麼時候有的幽閉恐懼症？我怎麼不知道？”
林之南：“剛剛有的。”
趙虞：“…………”
她一把抓住她的手朝導演示意：“我們選好了！申請出戰！”
林之南：“嚶嚶嚶你放開我那個觸手我要死了我雞皮疙瘩掉一地了！”
反抗當然沒用，等mc那邊選好隊員之後，四人穿好裝備，朝牆內走去。等他們進去之後，第四面牆迅速立了起來並且合上，於是外面的人就只能聽見裡頭驚恐的尖叫。
——“要死了要死了要死了啊啊啊這個觸手伸到我鼻孔裡去了虞虞救命嗚嗚嗚！”
——“閉嘴！快找！再叫就要伸進你嘴裡了！”
——“唔唔唔嗯嗯嗯嚶嚶嚶嘔！”
外頭的mc笑個不停：“兩個人已經嚇到在用中文交流了呢。”
“我們的後期是會中文的嗎？剪輯的時候能把翻譯打在字幕上嗎？”
這一關結束時，shining five以6個手環的優勢險勝。進去的幾人全身滿臉都站滿了綠色的黏稠液體，看上去噁心極了。
mc看著趙虞感嘆：“就算這樣，也還是很好看呢，不愧是人間妖精啊。”
換好衣服後，大家繼續前往下一個任務地點。
節目組設定的每一個任務都很有看點，遊戲環節也隨著時間在創新，大膽又有創意，這也是《hi fight》這麼多年經久不衰的原因。
這一期的主題其實是挑戰人類的各種恐懼。
怕鬼、恐高、密集恐懼、幽閉恐懼、軟體動物恐懼。一關又一關下來，大家驚訝地發現，趙虞好像沒什麼怕的。
錄製到尾聲的時候，mc忍不住問她：“請問一下我們的c位，你有害怕的東西嗎？”
趙虞思忖著：“沒有吧……”
mc不依不饒：“不行！必須說一個！怎麼會有人什麼都不怕呢，這不符合科學！”
趙虞：“一定要說嗎？”
mc：“必須說！”
趙虞：“我怕糊。”
mc們：“？？？”
導演組：“？？？”