刑烈將準備修煉之事告訴了火舞，原以為她會拒絕或者反對的，結果卻是...
“好。我冷宮家的種，沒有一個是懦夫。不過，我還是要提醒你一句，既然選擇讓我們幫你訓練，那我可不會顧及你是我表弟這個身份的哦。”
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聽到火舞說這話的時候，楊烈就吧唧吧唧的咂著嘴巴，她親自出手訓練？那只能為刑烈默哀三秒鐘了。
刑烈笑道：“我就怕你會顧及這個呢。”
楊烈不住的搖著腦袋，在心裡連連嘆道，年輕人還真是不知道這社會的險惡啊！也好，早點遭受社會的毒打，以後就會長點記性了。
…………
“你體內擁有刑天的力量，但你的肉體顯然還不足以駕馭這股力量。所以，要想修煉，就必須要從肉體上的訓練開始！”火舞說道。
刑烈點了點頭，火舞說的很有道理，“表姐！要怎麼做你就說吧！”
話剛說完，刑烈就被火舞一腳給踹飛了，火舞怒罵道：“從現在開始，我是你的教官！不許再和我攀親拉戚！”
楊烈捂了捂臉，很自覺的往後面站了一點，生怕觸犯到火舞的眉頭。
刑烈在心裡暗罵道：丫的！你倒是先說啊！
可卻不敢說出來，當即笑嘻嘻的應道：“是！教官！”
砰！
好傢伙，又是被火舞給一腳踹飛了...
火舞又道：“訓練就該要有訓練的樣子，嬉皮笑臉的成何體統。”
“我...”刑烈有些欲哭無淚啊，自己這是招誰惹誰了麼？
“現在就從最基本的體能訓練開始！繞著這個訓練場跑二十圈！”
訓練場很大，一圈足有一公里左右，二十圈就相當於二十公裡，這對於經過軍訓的刑烈來說，自然不是什麼問題。
“怎麼？還不開始跑？”火舞冷冷的看著刑烈。
刑烈打了個激靈，連忙朝訓練場跑去，同時心裡一陣罵道：丫的，你倒是說開始啊！
一踏入訓練場，刑烈就直接懵逼了，不能動用魔法量子，這他是知道的，可為何感覺自己的身體突然間沉重了許多？
“這座訓練場最中央設有一個重力魔法，整座訓練場的重力是外邊的三倍。”楊烈解釋了一聲。
火舞接著又道：“給你一小時時間，要是一小時之後，你還沒有跑完的話，重力提升到五倍！直到你跑完二十圈為止！”
刑烈頓時就哭喪著臉了，這尼瑪，二十圈，就算重力不變一小時也跑不完啊！
可是，看火舞那兇巴巴
的樣子明顯不是在說笑的啊。
沒辦法，為了生命著想，刑烈只好硬著頭皮跑了。
“二十圈會不會太多了吧？”楊烈忍不住看向了火舞。
火舞說道：“他體內留有刑天的力量，要是連這種程度都做不到，那就真是個廢物了！”
擦！這什麼邏輯啊？關鍵是他要能動用那股力量啊。
對此，楊烈除了默哀還是默哀了。
三倍的重力雖然不至於讓刑烈的行動受到太多的阻礙，可這二十圈能跑完都算是不錯的了，還一小時...
一兩圈還沒事，五六圈就有些吃力了，七八圈還頂得住，當跑到第十圈的時候，刑烈直接就累得趴在地上了，而此時，時間足足過去了四十五分鍾，剩下十五分鍾再跑十圈，這可能嗎？
不用糾結，刑烈用實際行動向你們證明了，這跑個鬼啊，剩下的十五分鍾刑烈才跑了，哦不對，是才爬了兩圈。
這多多少少讓火舞有些失望，不過好在，刑烈的求生欲還是挺強的，要不他也不會爬兩圈了。
只是，這並不能換來火舞的同情，重力被提升到了五倍...
刑烈知道，火舞所做的一切都是為了他好，而且，他也迫切的想要變強，故此，心裡吐槽歸吐槽，記恨可就說不上了。
本來就已經跑累了，這五倍的重力更是讓刑烈連站起來都有些困難了，可他依舊是緊咬著牙關，站不起來就用爬，一小時爬不完就兩小時，兩小時爬不完就爬上一天。
一切贏在行動，執行力，就是生命力。
嗯，刑烈當真是爬了一天...
火舞早就離開這裡了，她怕自己心軟。
“喂，你沒事吧？”看著躺在地上如同死狗一般的刑烈，楊烈忍不住上前踢了兩腳。
“你大爺的！不幫忙扶我起來就算了，還補上兩腳，是不是想幹架啊？”要不是真的累得一點兒都動不了了，刑烈鐵定撲上去與楊烈不死不休。
聽到刑烈這話，楊烈頓時就樂了，接著又補上兩腳，“我還真想和你幹架了，怎麼著？”
靠，一個個的都不按常理出牌的，刑烈服軟了，“大哥，先扶我起來吧，這地面磣得痛。”
沒繼續逗刑烈了，楊烈將他扶起，朝住處走去。
“爽！”
一躺在床上，軟綿綿的，刑烈就感覺像是來到了天堂。
“你小聲點！要是讓你表姐聽到了，不讓你多跑幾圈，我跟你姓！”楊烈小聲說道。
刑烈連忙捂住了嘴巴，他現在可是絲毫不懷疑
楊烈所說的話了。
沒辦法，以火舞的邏輯思維，沒準還真能從雞蛋裡挑出骨頭來。
刑烈四下看了一眼，跟著小聲問道：“我這表姐一直這麼的殘暴的嗎？”
對於火舞，刑烈只能用殘暴來形容了。
“也不是啦。”刑烈還未來得及松上一口氣，就又聽到：“這是她最溫柔的一次了。”
刑烈差點兒暈厥過去，他感覺他未來的路一片漆黑啊。
“好了。不打擾你休息了。明天繼續加油吧！”楊烈起身告別，只是，離開之時，嘴裡小聲的嘀咕了一句：“明天火舞應該會讓這小子在五倍的重力下跑二十圈。”
楊烈的聲音很小，可還是被刑烈給聽到了，當即兩眼一抹黑，咳咳，睡了過去了。
…………
刑烈發覺，這楊烈還真是個烏鴉嘴，這不，只聽火舞說道：“今天，是個不限時的任務。你就在五倍的重力下跑完這二十圈吧，什麼時候跑完，什麼時候休息！”
“是！教官！”刑烈應道了一聲，就開始跑了起來。
他對於火舞的瞭解就是，照她說的去做，準沒事！
昨天在五倍的重力下爬了八圈，刑烈多多少少對於這五倍的重力還是有了點適應，故此，一開始並不狼狽。
饒是如此，只跑了兩圈就趴下了。
五倍重力影響的不單只是重力這麼簡單（這跟負重是完全不一樣的概念），它對於人體內的各個器官和內臟更是有著極大的影響。
因為，一個人不管他的肉體具備多大的力量，這些個器官都是保障他使出力量的關鍵。
五倍重力對於人體內的器髒、血管等造成極大的負擔，稍有不慎，恐怕還會引起破裂。
“你知道嗎？這場訓練的關鍵是要適應這五倍的重力！”或許是看不下去了，楊烈來到了刑烈的身上，與刑烈不同，這五倍的重力似乎並未對其造成絲毫的影響。
“廢話！我不知道啊？關鍵是怎麼適應？一直趴在這裡嗎？那樣死得更慘！”刑烈連說話都顯得十分的吃力。
“笨蛋！誰跟你說適應是跟時間相掛鉤的？”楊烈罵道一聲。“重力加重，對人體內的器髒和血管等都會造成極大的壓迫，從而限制了人體的力量。尤其是對心肺的影響最甚，故此，你必須調整自己的心跳和呼吸節奏，將它們調整到與這五倍重力相契合的程度。”
確實，五倍的重力下，空氣的流動亦是減緩了許多，導致呼吸不順暢，身體絕大部分的細胞得不到氧氣的供應，身體機能就會下降。