雖然楚雲帆很快就吃完了，而徐芷文還吃得很慢，很優雅。不過楚雲帆也沒有覺的不耐煩，因為，看著徐芷文這樣的美女吃飯，也是一件賞心悅目的事情。
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同時也在考慮自己修煉的事情，這裡靈氣雖然比起之前好很多，但是也就是堪堪達到要求，還需要做一些準備呢。
徐芷文倒是有些不自然，還是頭一次被人這麼盯著，雖然不是那種失禮的目光，但是一直看著她，也是讓她不禁紅了臉，略感煎熬。
終於解決了大半碗面，取了些紙巾，擦了擦嘴，對著楚雲帆說道：“我吃飽了。”
楚雲帆聞聲回神，說道：“我送你上車吧，天色已經晚了。”
徐芷文向窗外一看，果然是已經日落西山了，不過還是開口道：“不必了，我住處不遠，打車也不貴。”
“那我送你上計程車吧。”楚雲帆繼續說道。他還是很感激這個，借給自己錢的美麗的小姐的。
徐芷文也不再推辭，說道：“好吧。”
二人走出麵館，在街上等著攔車，一時無言，氣氛竟然有些曖.昧。
還是楚雲帆先打破僵局：“今天謝謝徐小姐了，令我到處轉，推薦的房子我也很喜歡，還借我一百塊錢。”
徐芷文不禁失笑，回道：“我也要謝謝你，讓我知道了房子也是可以用欠條買的。還第一次收到了男人給我的欠條。”揚了揚手裡的欠條。她也知道了楚雲帆不是隨意生氣的人，態度自然放鬆了一些。
“行了，車來了，再見。”徐芷文揚手攔了一輛計程車，對楚雲帆說道。
楚雲帆點了點頭，說道：“嗯，明天我去還你錢。”
徐芷文上了計程車，看向楚雲帆，對他說道：“好的，我等你還錢，又揚了揚手裡的欠條。”擺了擺手，計程車揚塵而去。
坐在計程車上，徐芷文想，真是個怪人，年紀輕輕就要了那麼一套房子，還說自己沒有錢，還是打的欠條，吃碗麵竟然同樣是沒帶錢，給自己打的欠條。自己還是第一次收到欠條呢，沒想到隨便說一句，他還挺認真的。
心下對楚雲帆更加好奇，殊不知一個女人對男人好奇就是淪陷的開始。
這邊楚雲帆送走徐芷文之後，回身回到自己的家。
這回修煉可以開始了。
他意識到，自己雖然清心玉露丸的利益可以肯定不錯，但是現在自己手裡還是沒有錢，他不想直接向漢東集團再提前支出沒到手的分成，自己需要一些錢。
搶銀行是不可能的，自己現在的實力實在不夠看，雖然前世的戰鬥經驗仍在，但是現在身體太過薄弱，對付一般人還可以，那麼高難度的工作還是實在難以勝任。
何況，雖然楚雲帆不是被規矩所束縛的人，但是仍然有自己的原則，不會去做那種事情。
自己的北冥神功修煉和其他功法略有不同，注重基礎，而自己前世只看到了飛快的修行進度，只顧著境界突破，現在想來有些本末倒置，現在看來，需要好好打造身體了。
一般來講，修行界的功.法都是牽引天地靈氣入體，周天修煉，從把靈氣留在自己體內，變為自己的功力，然後凝練，突破。
北冥神功也不是例外，但是，《北冥神功》十分強調煉體，別的功法都是由靈氣入體之後，自然而然的改善身體素質，北冥神功卻是有意識的主動增強身體。
到了仙界之後，修士之間的爭鬥都是法訣法寶對轟，對肉身都不是很重視，覺得法力，境界才是最重要的，相對天地大道的追逐才是重要的，反過來修煉肉身得不償失，浪費時間，本末倒置。
但是，修煉過《北冥神功》的楚雲帆知道，肉體很重要，肉體更強悍，恢復能力，以及戰鬥能力都會更強！前世大大小小的戰鬥不知幾許，修煉北冥神功所得到的強悍肉體救了楚雲帆多少命楚雲帆自己都數不清。
就如同九九天劫的時候，挨了那第九道紫色天雷，自己還能尚餘最後一線生機，就多虧了強悍肉體所帶來的強悍生命力。
人乃萬物靈長，這是在前世的世界都得到公認的。
妖修和仙修是兩條不同的路，妖修壽命比起人來說可算漫長，但是妖修要先開啟靈智，然後經過漫長時間的積累才有了化形的機會。
而大部分妖修都會選擇化形為人，變為人之後，他們的修煉速度才會得到和之前截然不同的速度，除了少部分神獸會選擇保持原形。
這點上天對人類可以說是得天獨厚，雖然壽命相比之下短暫，但是人類總體的實力可是世界為尊，這完全是因為人類修行速度快，高手也多。
所以，北冥神功認為，本身肉體上就蘊含著無限的寶藏，對於這一點，楚雲帆深以為然。
邊想邊走進了自己的家。
修煉《北冥神功》，第一重就是鍛體，之後每一重都有一部分鍛體內容，可謂貫穿全篇，與仙界那些頂級人族功法都不盡相同，楚雲帆懷疑很有可能是外族的功法。
但是，他會且只會《北冥神功》，《北冥神功》人族可以修煉，修煉之後的效果也證明了完全不比那些仙界頂級大門派的頂級功法差，甚至略強，所以，他才能不依附那些門派，靠自己成為仙界頂級人物，成為最強散修。
匹夫無罪，懷璧其罪，前世，楚雲帆一直好好隱藏著自己的功法，也表現得和尋常仙修戰鬥力無差，不過還是被人發現過，正經的東躲西藏過好一陣，那是他最狼狽的時候。
從此之後隱藏的更好，直到他無所畏懼，稱為仙界頂級強者，才有人豁然發現，北冥仙尊楚雲帆的功法沒人知道是什麼，但是不比任何功法差！
這一世自然還沒有任何人能發現楚雲帆的《北冥神功》，因為他還沒有開始修煉。
客廳寬敞，但是楚雲帆沒打算在這裡修煉，而是走到了天台之上。
天台還是那麼空曠，楚雲帆走到了天台中央，感受著天地的無垠浩大。
微風飄過，彷彿天地之間只剩下了自己。
楚雲帆閉目半晌，胸中陡然升起一股豪氣，大地雖然廣闊，但是已經容不下我，要飛上那九天之上。
陡的睜開雙眼，精光一閃，一套拳法打出，章法森然，虎虎生風。
一套拳法完畢，楚雲帆正好回到了原地，喘著粗氣，汗跡淋淋，心想，這幅身體沒想到打這一套大荒拳竟然會累成這樣，看來自己對身體的打熬還需要一陣日子。
大荒拳不是《北冥神功》裡面的拳法，是前世楚雲帆在凡人界一個仇家身上所得，十分簡單，適合沒有基礎的人修煉，威力還不俗，是以今天挑了這套拳法去演練，沒想到還是有些勉強。
楚雲帆想，看來這種蠻練是行不通了，身體強度也不會一蹴而就。參考一下這個世界普及的健身方法，楚雲帆覺得，其實可以參考一下。
下了天台，回到客廳，做了一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個蹲起，運動量不大，這也是楚雲帆考慮過的，現在身體只能說是常人水準，欲速則不達。
運動過後，楚雲帆開始打坐修煉，這也是《北冥神功》不同之處，講究動靜結合，除了特殊時期，一般都是要先進行一番操練，然後在進入修煉狀態。
而其他功法講究的是要靜，認為只有足夠的靜才能更好地去體悟天地大道，太多的動作會讓你的心亂了，無法感悟天地之間只可意會不可言傳的至理。
《北冥神功》的心法卻可以做到，在動靜之間，讓心迅速安靜下來，體會動靜轉換之間不一樣的人世間。認為天地大道在於運轉不息，動靜結合，體悟人生，才更領會的到那隱藏起來的奧秘。
這兩種看法往小了說可能就是動靜之間的區別，大了說，一個是出世，一個是入世。可謂是截然不同，是以，楚雲帆懷疑《北冥神功》到底是不是人族功法，但是他修煉起來卻是沒有什麼阻礙，讓他好生疑惑。
仙界那些頂級功法有的一言不合閉關幾千年來突破一個境界。只講究一個悟，悟不到就接著悟，苦修。
而《北冥神功》則不然，北冥神功不建議閉關時間太長，甚至於如果一次突破閉關的時間太長，還必須要停止修煉一段時間，來保持動靜結合，很是奇特。講究的是一個水到渠成。
不過也很符合楚雲帆的性子，一口氣閉關個幾百年的，他可受不了，辛苦逆天而行的壽元，在他看來那就是浪費人生，不如多出去走走。
前世能有那樣的修煉速度，只能說《北冥神功》暗合了他的天性，再加上悟性非凡，最是適合不過他。