陳渡只感覺到渾身上下無處不疼，肌肉更是由裡到外每一寸都痠軟無比。
這種感覺要比受重傷那種單純的疼痛更難熬，鬼獒果然沒有騙陳渡，要想徹底掌握對身體最細微最精確的控制，是真的必須吃苦。
為了抵抗身體上的折磨，陳渡努力回想剛才旁觀鬼獒對肌肉的操控，這是一種非常奇妙的教學，明明所有的動作都是鬼獒掌控下完成，陳渡卻對整個過程的每個細節都清清楚楚。
這世上想必也不會有另外一組師徒，會像鬼獒和陳渡一樣，透過佔據身體來進行教學，可以說是獨一無二。
一直到第三天，陳渡才完全恢復，甚至有一種不再想要繼續學習的畏懼感。
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但當他模仿鬼獒的操控方式，嘗試著自己來一遍的時候，才知道收穫有多麼巨大。
這是對肌肉最壓榨式的利用，原本陳渡奔跑運動的速度，哪怕是自己覺得施展了全力，也其實遠遠沒有達到身體的極限。
現在陳渡想要達到身體極限，動起來效果就好得多，速度上竟快了接近百分之四十，反應力上更是不可同日而語。
同樣的一個急停動作，要是按以前陳渡全力奔跑的那種狀態，肯定會控制不住身體。現在卻說停就停，整個身體能夠透過巧妙的調整和控制，一瞬間定在原地。
更別說是力量爆發的那種暢快感，簡直會讓人上癮。
人類永遠在追求對身體極致的掌控力，從奧林匹克運動會的舉辦，到八角籠的無限制格鬥。對強大能力的崇尚，就體現了人類對身體的掌控欲。
鬼獒這種對身體近乎變態的極致控制，已經超出了人類所理解的身體掌控範疇。哪怕是承受那樣巨大的痛苦，陳渡卻還有想要繼續學習的慾望。
這樣肌肉的極致控制，鬼獒一共給陳渡施展了三次，每次施展完，中間陳渡都必須要花很長時間修養身體，同時進行心理建設來抵抗這種痛苦折磨所帶來的放棄念頭。
三次完成後，陳渡特意讓鬼獒進入旁觀模式，從細微處感知陳渡的操控。
看了沒多久鬼獒哼了一聲，等陳渡反應過來的時候，它已經退回了識海。雖然沒有給出一個明確的評價，但等陳渡再去請鬼獒教導的時候，它並沒有再繼續給陳渡展示肌肉的細微控制，證明這堂課陳渡已經完成了。
在鬼獒曾當做巢穴的這個山頂上，有一大堆巨石。每一顆巨石都是較為規範的圓形，並沒有刻意打磨，卻有一種自然的美感。
這些巨石都是當初鬼獒歷經天劫時落下，給鬼獒造成了不小的麻煩。
現在這些石頭，卻成為了鬼獒教育陳渡的工具。
它控制著陳渡的身體，對準最外面的一顆巨石，一腳就踹了上去。
陳渡嚇了一跳，心中暗道鬼獒也太不珍惜自己的身體了，沒有凝氣於體，這樣一腳毫無保留的踹上去，還不得把自己的腳給踹斷了。
但意料中的腿骨斷折並沒有發生，一方面是因為透過自身修行的淬鍊再加上帝流漿的強化，陳渡的身體強度已經很不錯了。另一方面是鬼獒似乎用上了某種奇妙的技巧，讓陳渡的身體表面覆蓋了一層什麼東西，能夠承受非常大的撞擊力。
因為陳渡也在對身體全面的感知狀態下旁觀，鬼獒與陳渡的意識近乎成為一體，大致能夠感受到陳渡的意念。
一道訊息傳遞給陳渡，讓他主要去理解肌體的運轉，不要在意旁枝末節。
陳渡忙收起發散的思維，開始認真揣摩鬼獒的操控技巧。上次是對肌肉的極致控制，現在則是在教導陳渡如何出力，把身體能夠發揮出最大的力量在一瞬間傾瀉出去，造成最大的殺傷力。
這一課相當於上一課的進階，若是沒有之前那一課作為基礎，陳渡肯定很多地方都無法理解。但陳渡也自己掌握了肌肉的極致控制，現在對如何整個身體相互協調就容易理解多了。
鬼獒沒有神奇的勾拳，也沒有月光族鎧甲，完全是以陳渡的肉身出力。
一拳連著一腳，只要陳渡的身體能夠承受，鬼獒每一下都是全力以赴，沒有任何休息。
又是短短幾分鐘陳渡的身體就崩潰了，細小的血珠在體表顯現。
鬼獒不在乎後續的收尾，只要陳渡身體承受不住，它就放棄身體控制，任由陳渡往後仰倒，躺成一個大字。後續恢復的痛苦就全都是陳渡的事了。
陳渡躺著用思考撐過痛苦，這最大化輸出的課程比肌肉控制還要更難上一點，因為是全身肌肉的協調，就不是光每一絲肌肉極限出力能夠完成。
傳導和協調有非常深的功夫，而且陳渡接觸得越深，越覺得詭異。
現代科學裡有物理學和生物學，都能涉及到鬼獒所教授這些東西的內容。但陳渡的感受卻非常離譜，顛覆了以往所學的所有常識。
本來意識體、靈氣這些東西就違背了常識，只是陳渡沒有去聯絡起來認真思考而已。透過鬼獒這次手把手教學，陳渡才意識到這方面的問題。
人體的反應速度在科學上是有極限時間的，這必須考慮到神經傳導和體內化學反應調控各方面的因素。但在鬼獒的操控下，這些玩意統統不存在。似乎對身體來說，最重要的永遠是意念，只要你的意念足夠強大，足夠細緻，就能夠照顧到每一寸身體的感受。
這次協調身體，最大化輸出的課程重複了五次，五次課程中恢復的時間加起來花了一個半月。
在這五次課程裡，鬼獒光是靠著陳渡的肉身就把三塊巨石打成了齏粉，看得陳渡又是心驚又是興奮，沒想到自己的身體居然能夠有如此可怕的傷害力。
自從跟隨鬼獒學習身體控制，陳渡就成天早出晚歸，躲在山頂一個人特訓，每天回米家村只是吃個飯，與大家打打招呼刷存在感。
陳渡的特訓也沒辦法推廣，這種身體的極致控制換做是其他人想學，難度實在是太大了。陳渡又不可能奪舍佔據別人身體。
若不是使用鬼獒的方式來進行教學，那數十年都未必能夠達到陳渡這種學習的效果。