“白山拳法，此拳為白氏先祖觀摩大山有所感悟後所創。主要是發揮身體內力量，如山般的力量，一拳轟出便可把全身力氣聚集到拳頭上，小成便可開山碎石，大成之後豺狼虎豹，蠻獸精怪一拳打死。練到後期大戰士境界配合武技，更是一腳一拳大地都要被憾動。不過此法略有缺陷，把力氣聚集到一處，下盤必定不穩，如果有人攻其下三路，會陷入被動，所以必須配合白氏山羊步方可完美。
“山羊步法更是白氏絕學，非白氏族人長老級別不可學。此法白成你學會後，切莫要傳於他人。此法也是先祖所創，先祖在山林懸崖峭壁間觀摩山羊行走跳躍，創此步法，此步法練到小成及可視百丈懸崖於無物，更是在山林行走間，無聲跳躍如閃爍前行，瞬間而至。此步法更是保命之法，以力氣聚集於腳下，瞬息間便會爆發出強大的爆發力，非到危機關頭，不可輕易使用。此步法大成後，萬丈深淵更是視為平地一般，隨心跳躍挪移”
白成聽到此處後，一臉激動，狠不得現在就練成白山拳和山羊步。在山林跳躍間見到野獸精怪，一拳轟出，野獸精怪必死無疑，然後瀟灑的跳躍而起，閃礫不見。白成是越想就越激動，迫切的想要馬上開始訓練。
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等到二長老講完後，白成便迫不急待的跑向二長老所放在石臺上的包裹，開啟包裹後，裡面卻是一套服裝及貼身內衣和一雙鞋，做工很是精緻，淡青色衣物，摸起來感覺很是柔軟，而鞋子更是不知名獸皮做成，很是小巧可愛。
略感好奇的白成拿著貼身衣物仔細觀察起來，衣裳很是沉重，而且好像每條線，每條絲都似有刻有文字。這怎麼可能，這麼細小的線，這是什麼做成的，白成好奇的看向身旁的二長老，二長老微笑解釋：
“鞋子是以山上獨腳蜥怪的蹄子製造，外面以山貓皮包裹，很是輕便靈巧。而這貼身衣裳卻是以千年青木蠶所吐的絲製成，更是被老夫人以獸族繪紋之法在每條絲線上刻有繪文，方使此絲沉重無比。會隨著你的年齡增長而隨之變化，更是刀砍不斷，劍刺無傷，穿上後，冬無寒，夏無炎，很是貼身舒服，卻是唯獨不能碰到火，切記，切記”
“這衣服有什麼用那，二爺爺，好沉哦，我還小萬一壓的我長不大我怎麼辦”小家夥睜大眼睛擔憂的問。
“真是小機靈鬼，此物自是神奇無比，你穿上後便會明白，等你在長大些，你便會發現此物的妙用”
白成聽完後小腦袋四處慌張的張望，兩隻圓溜溜的大眼睛一邊觀察著廣場方向，一邊四處亂瞄著，耳朵更是高高豎起顯然是在聽著什麼。正在二長老感覺奇怪的時候，白成已經開始麻利的把身上的衣服脫掉，穿起二長老給他帶來的衣裳，顯然是忙中出錯，越是著急，越是穿不上。卻在這時白成眼裡更是流露出驚恐害羞之色，原來是練武場方向一直有孩子偷偷注意著白成，此時正擠眉弄眼的扮鬼臉，嘲笑他，羞、羞、羞。
羞不可耐的白成急急忙忙穿好衣服，滿臉燥紅的開始圍著練武場跑了起來，剛開始還沒什麼感覺，跑起來沒多久後，衣服便仿似像座小山般壓著白成的腳步變的越來越慢。但是貼身衣服卻並沒有那種摩擦的感覺，只是有種說不出來的柔順，更是在白成的跑動下衣袖隨風飄揚，彷彿一點重量都沒有，很是神奇無比。
時間沒過多久，白成便感覺自己越跑越是無力，腳步逐漸變慢。白成的年齡畢竟還是小，更是穿上了這神奇的負重服後，只感覺自己撥出的氣都越來越沉，慢慢的從快跑到現在的快走，逐漸變成慢行，最後實在是累的精疲力盡，走都無法走動，完全靠著一股毅力支撐才強行挪到練武場的石臺那裡，開始按二長老所教的開始了進行抽筋訓練。
隨著一天的訓練結束，小白成滿臉疲憊之色往家裡走去。而在此時的東峰山上，白氏族中的幾個戰士正包圍著一頭禽類進行圍殺，此禽名叫遺鳥，身形巨大，形似鳥非鳥，有著翅膀卻是無法飛行。頭部尖尖，顯的十分嚇人，不小心被啄上一下，估計就要穿腸破肚，此鳥肉質口感及差，有股酸腥的味道。最是讓獵人們難以接受的是此鳥喜噴酸液，噴吐出來後倒是對人沒有太大的傷害，只是輕微的腐蝕，清水一衝，就可清理幹靜，但是那股惡臭味道卻是要讓人好幾天無法吃的下去任何東西。
此時獵殺已經接近了尾聲，而在外圍卻是有著二位年齡在三十歲上下的壯漢正在觀察著場內的獵殺活動，顯然並沒有參於進去，這兩位狀漢正是此次帶隊的兩位兄弟，兄弟一共四人，分別叫做白江、白河、白湖、白海，此次入山的正是其中的兩位。
“哥，按族長要求，我們已經獵殺了三十只遺鳥，族人身上早都已經臭不可聞了，不知道族長讓獵殺這麼多遺鳥有什麼用”
“嗯，應該是癩皮狗家的小娃子開始修練了吧，算算時間也差不多了，遺鳥筋只對練筋期有好處，而遺鳥蛋對練筋期的孩子來講是大補。不知道白木兄弟那一隊有沒有採到所需要的草藥”話語未落，在不遠處的林中突然傳出一陣“嘩嘩”聲，已經開始休息的族人急忙起身警戒起來。
此時從林中卻是走出一人，此人身高1米8左右，四肢修長，眉清目秀，身穿青色勁裝，背後揹著一個竹簍，竹簍裡正放著幾株草藥和一把弓箭。些時正神態從容走來，乍看之下此人在這裡彷彿像是在遊山玩水一般，甚是悠閒，眾人看到是此人後，紛紛把手中的武器收了回去，而此人見到眾人後，也是微微一愣，緊接著遠遠的向後方一揮手，後方樹林裡便走出了三位相同打扮的族人。
“哈哈哈，白江、白海大哥，我這邊該採的藥材都已經採集完了，早就等你們結束後，一起回去那”那走來的白木放聲大笑道。