鄒雪走了之後，還不忘用嘴巴和手跟他丟飛吻，面對這麼熱情而又主動的妞，豐流焉有不動心的呢？
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這直接的效果就是。
1在訓練課程上面，他做著俯臥撐，以前身上放著三百斤的沙袋，現在放著一個沙袋還加著一個人，這個人是誰呢？這這個人就是他現在的陪練胡志傑，胡志傑身為極限武館的館主，也是天海市武術協會的武術顧問，他有這個義務去支援豐流進行訓練，再說豐流以前不知道幫了他多少忙呢？
豐流像是打了雞血一樣的做著俯臥撐，他的俯臥撐做了兩千個，上面的胡志傑竟然睡著了，那個酣聲拖得那叫一個直滾，最後豐流做完時，胡志傑也從他身上滑下去了，胡志傑滾到地上去時，哎哎喲了一聲，從睡夢之中醒了過來。
然後再看著豐流，豐流汗流浹背地躺在下面，身上還壓著500斤的沙袋，他苦笑道：“我我說哥們兒，我我一個人累得要死要活的，你你倒好，卻睡著了！”
胡志傑訕笑道：“流哥，誰叫你的這個俯臥撐做得太牛。逼了啊？身上扛著500斤加一個180斤的活人，別人別說去做俯臥撐，就就算是不給壓死都算不錯的咧！”
豐流不以為然道：“誰叫我我是武術協會的會長，5日之後還有一場至關重要的比試呢！”
胡志傑問豐流：“流哥，你對1月10號的那場比試有信心嗎？”
“不”豐流的嘴角勾出一個輕鬆的笑容：“不管有沒有信心，我我都要全力以赴！”
“那好吧，我再來陪你訓練哦！”
“嗯！”
2接下來打拳靶的過程都被豐流給一筆帶去了，豐流一拳打了過去，一個拳靶硬是被他打碎了，靶子裡面的零件就像是爆米花一樣迸裂出來了，胡志傑苦逼道：“我我說流哥呀，你你你這這樣打，我我這這怎怎麼消耗得了。
豐流笑了笑：“既然我的拳頭太厲害了，那不如就訓練跑步速度吧”
胡志傑：“你你準備怎樣訓練跑步”
豐流：“你你把我兩條腿上面各綁個50的沙袋，然後你在看看我的速度”
胡志傑一臉好奇：“兩腿一個50斤沙袋，你你還還要去跑，跑多少”
豐流還沒有等到他說完，就把180斤的胡志傑扛了起來，胡志傑的兩條腿在前後來回擺動著，然後用手掌去拍著豐流的肩膀，他受寵驚道：“亞麻得，亞麻得”
一聽到胡志傑喊著這麼噁心的三個字，豐流二話不說就把他摔到地上去了，被摔過之後，胡志傑的腰都要閃架了，胡志傑過了好幾秒才緩過神來了，他看著豐流：“我我說你你幹嘛不接著跑啊？”
豐流的臉上勾出一個輕鬆而又愉快的笑容：“早早就跑過了啊？”
胡志傑一臉黑線：“跑過了？不可能吧？”
豐流用手指著終點，終點那裡堆著兩個50斤的沙包，沙包落得就像是小山一樣高，他詫異地看著豐流：“為為什麼我我沒有看到你跑呢？”
豐流不以為然道：“因為你方才被摔下去的時候，走了神啊！所以你你沒沒有注意到我？”
胡志傑：“話說你100用了10幾秒？”
豐流的右手伸出五根手指
“5秒，不可能吧？在吹吧你！”胡志傑越發的不可相信！
豐流知道胡志傑不會相信自己：“我我現在要你陪我去訓練游泳！”
胡志傑笑了笑：“好哦，反反正我現在的身上也是一身臭汗啊？我也想去遊個泳啥的呢？”
豐流沉聲道：“現在你不能用娛樂的心態陪著我”
胡志傑愣了愣：“那你說應該用什麼樣的心態呢？”
豐流的嘴角勾出一個輕鬆而又變態的笑容：“你現在應該那種欣賞的心態去觀摩我！”
胡志傑撇了撇嘴巴：“我說流哥啊，你你的這個逼是不是裝過了啊！”
“你你不相信隨我來哇，保證讓你大開眼界”
3豐流把身上的衣服給脫下來了，換上了一身游泳褲，是那種深藍色的四角褲子，胡志傑還以為豐流會突然間游泳，他哪裡知道，豐流回到了方才扔掉沙袋的地方，把沙袋給綁在了身上，然後左手拿著100斤的槓鈴，右手拿著100斤的槓鈴，他邊上下舉著，邊到了游泳池前面。
胡志傑一臉黑線地看著他：“流哥，你你這這是幹啥呢？”
豐流不以為然道：“我我游泳啊？”
胡志傑撇了撇嘴：“算算了吧，你你還游泳，你你身上負重300斤，這這這就是兩個大活人！”
豐流的嘴角勾出一道微弧，二話不說他就跳到水池裡面去了，譁啦一聲過去，水池裡面濺起來了兩米多高的浪花。
豐流先是做了一個仰泳，兩隻腿在水面上面擺來擺去，胡志傑的嘲諷著他：“流哥呀，我我看你你不沉下去才怪呢！”
豐流不以為然地笑了笑：“老子如果要沉下去了，那這這個世界上面就沒有游泳天才啊！”
豐流被胡志傑言語打擊之後，他的兩條腿變成了兩條功力強大的推進器，努力地推送著他自己飛速前進，然後左右兩只手變成了大功率的螺旋漿，儘管他的兩隻手上面兩百斤重的槓鈴不斷在水上面拍過來拍過去，配合著腳底的節奏，水面上濺起了數太高的浪花。
經過他這麼一倒騰，他的身體就像是炮彈一樣在水面快速推進著，岸上的胡志傑計著他的速度，豐流負重游完那50米的時候，胡志傑的嘴巴開始哆嗦起來了；“我我日哦，你你負重都比那個世界冠軍還要遊得快呀！”
豐流遊完之後，把身上的東西扔到了岸上面，然後身體在水裡面翻了兩圈，天雲腿驟然發功，雙腿就就像是火箭一樣，踏踩著水面，把他推到了岸上去了，當他降落下去時，身上面的溼氣也被他身體裡面強大的能量給蒸發掉了，他的身上濃霧蒸騰，看著豐流臉上那輕鬆而又變態的表情。
胡志傑幾乎要跪在他面前進行跪舔了，胡志傑在他面前竟然哭起來了，豐流一臉黑線地看著他：“你你好端端的哭個啥呀？”
胡志傑嘆了一口氣，他朝豐流笑了笑：“以前我是嫉妒你，甚至還有一些恨你，自從你走到我身邊時，那個鄒紅梅就不理我了。剛剛我看到你那超人一般的表演之後，我我才發現我和你之間相差太遠了，你你他媽就是神一樣的存在啊”
“嗨，原原來你還是喜歡鄒紅梅呀！”
(本章完)