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004、先定一個小目標

劉國男起初自稱,是受不了母親的嘮叨才來找心理諮詢師求助的。但引發問題的關鍵,是她堅持認為男人都不是好東西、不願與異性有正常的戀愛交往。

通常對於這種心理衝突,諮詢師不能一開始就直接告訴對方“應該怎麼認識男人”、“如何與男人相處”,雖然認知和行為的調整是最終的結果。

其實“男人不是好東西”這個問題,在心理諮詢中極為常見。在丁齊三年的職業經歷中,這已經是第三十二起案例了,差不多平均每個月都會遇到。但導致這種認知、進而影響到工作或生活的原因各不相同。

比如性取向問題,人格障礙,在感情方面經歷了重大的打擊、留下的創傷陰影導致的應激反應。還有人是因為社交障礙、接觸恐懼、對社會適應不良,難以正常的戀愛交往,卻給自己的回避行為找一個藉口、進行自我暗示,久而久之也會形成這種固化的觀念。

劉國男這個名字一聽就很男性化,是她父親起的。因為父母當初都想要個男孩,結果卻生了個女孩,對於這一點,劉國男無從選擇。她從小對自己的女性魅力就不太自信,或者潛意識裡認為自己不夠那麼性感漂亮、對異性缺乏吸引力。

這種自卑的暗示,又導致了一種強烈的自我保護心理。這種感覺是無意識的,她自己都沒有清楚地認識到。有不少人都有這樣的問題,在大多數情況下,影響並不算太嚴重,通常都能自我排解。

而在劉國男的大學時代,同一寢室的六個女生,其他五個都交了男朋友,而且都搬到校外去租房同居了,最後宿舍裡只剩了她一個人。

很多人往往不會正視自己的自卑,或許並不是沒有男生追求她,但劉國男的性格確實導致了男生不好接近。在強烈的對比反差下,“沒有男生喜歡我”,最終就變成了“男人都不是好東西”,給了自己一個合理的解釋,使認知與行為方式更加固化。

所以她所謂的男人,並不是所有的男性,而是有可能和她發生兩性親密關係的男性。後來的經歷,對她的影響可能更大。那就是同宿舍的五個女生,雖然交往了男友並在校外租房同居,但是到了畢業前後因為種種原因,一律全部分手了。雖然從機率上看有些太大了,但這也是大學校園常見的情況。

劉國男內心中對異性一直有強烈的關注,對兩性關係也有著好奇和渴望,但她在情感上卻又排斥這種衝動,從而導致了內心衝突。

至於那串有藍寶石吊墜的項鍊,只是在特定場景下的誘發較為嚴重心理問題的因素,也象徵著她內心中很在意別人對她的看法,表面上卻堅持某種固執的觀念,彷彿在保護自己。

丁齊看著面前的劉國男,憑心而論,以男性的眼光,其實她很漂亮。無論是皮膚還是身材都很不錯,假如注意修飾與打扮,完全可以是一位相當有魅力的美女。但劉國男的裝束好像有意無意刻意在掩飾這些,她的頭髮梳理得很整齊,衣服也很整潔乾淨,接連三次諮詢都不是同的裝束,但給人的感覺卻有點不好形容。

今天她穿的這件雞心領的套頭衫,領口帶著很誇張的花邊垂下來,恰好遮掩了胸部的曲線,也顯不出腰身的美感。境湖這個座落在長江岸邊的南方城市,九月的天氣還有點熱,年輕的姑娘們大多仍穿著豔麗的裙裝,但劉國男今天穿的卻是一條半新不舊的牛仔七分褲。

她全身唯一很醒目的就是胸口項鍊上的吊墜,水滴形的藍寶石,恰好襯托出領口露出的那一片白,但與整體裝束完全不搭調。連續三次諮詢,劉國男換了三套衣服,卻始終戴著這串項鍊,其實都是不怎麼搭調的,所以丁齊敏銳地注意到了。

在提問和訴說中,這一次心理諮詢會談很快接近了尾聲,接下來需要商定解決問題的方案了。

丁齊儘量溫和的微笑道:“我們已經發現了問題所在,現在就要商量一個合理的方案,解決你的內心衝突。其實你是渴望被關注的,但是內心中又害怕發生親密關係的後果、擔心會受到傷害,根源也來自一種對自我的不自信……”

劉國男突然插話道:“我聽說你們男人,把女人搞到手、騙上床之後,新鮮感一過、就會覺得沒意思、不刺激了,然後就會漸漸沒興趣了,是不是這樣?”

劉國男說話已變得隨意了許多,且無意間已經把丁齊歸到了“男人”一類。丁齊適當做出苦笑的反應道:“不論現實中是否存在這樣的事實,但這種說法,恰恰反應了你的心理問題。而我們要解決的就是你的內心衝突,現在協商諮詢方案,先定一個小目標,好嗎?”

劉國男:“先定一個小目標?這話好耳熟!不是大富豪黃見林說的嗎?”

丁齊又笑了:“先定一個小目標,也是心理諮詢中常用的術語。”

“啊,是這樣啊!”劉國男饒有興致地追問道:“那你說黃見林會不會也定期去做心理諮詢、常聽見這句話,所以接受採訪的時候,無意間就引用了?”

丁齊:“在沒有事實依據的情況下,話也不能這麼亂說。今天不管黃見林的問題,先定我們的小目標。回去之後希望你能做一個小功課,自己填寫一張表格,然後儘量按照表格上的要求去做……我期待著你的反饋,隨時歡迎再來諮詢。”

結束諮詢後,心理健康中心就到了下班時間,但丁齊一天的事情還沒結束。他又去了學校,來到導師劉豐的副院長辦公室,而劉豐一個人正在看卷宗。丁齊掏出手機搜尋附近的美食,然後讓導師挑選,並適時給了一些建議,介紹哪些館子是新開的,或最近又推出了什麼新菜式。

劉豐導師今天又沒有回家,就由丁齊在辦公室點外賣解決了晚餐。丁齊已經很瞭解導師的口味了,每次都能讓導師很滿意,今天是兩菜一羹、有葷有素。在等待外賣送來的這一小段時間內,見劉豐合上了卷宗,丁齊便很利索地收拾了桌上的資料和茶几上的雜物,並給導師重新泡了一杯茶。

很多同學和同事都很羨慕丁齊,但也有一些人在背後議論他時總有一絲不屑,認為丁齊主要就是會巴結、馬屁拍得好,將劉豐這位老師兼領導伺候得非常舒服,所以才得到那麼多關照和提攜。

由此也能看出來,丁齊很會做人也挺討人喜歡,否則劉豐帶過那麼多學生,為何偏偏最看重他、和他的關係最為親近呢?而丁齊本人從不認為自己對導師的態度是刻意的巴結與奉承,就是一種發自內心的尊敬和感激。

他為導師所做的事情,哪怕是日常不起眼的小細節,感覺都很自然。

丁齊是在本科三年級參加精神科臨床實習的時候認識劉豐的。當時劉豐就對他這位年輕人非常賞識,給予了不少鼓勵與指點。丁齊本科畢業後留校、讀劉豐帶的在職研究生,然後在劉豐家裡認識了他的女兒佳佳。

劉豐並未主動撮合女兒佳佳和丁齊,但正是因為劉豐的關係,丁齊才有了認識和接觸佳佳的機會,兩人是自行發展成戀人的。而劉豐也是樂見其成、對此持讚許的態度,一切都發生得那麼自然,又彷彿水到渠成、都是被命運安排好的。

丁齊只是一個來自偏遠的三線小縣城的大學生,在校期間能得到劉豐這樣的“大人物”賞識,還泡上了導師年輕漂亮的女兒,真可謂一帆風順,令人不得不羨慕。

丁齊是不是抓住了認識劉豐的機會,從而實現了改變自己命運的目的呢?這是誰也說不清的,在外人看來也許就是吧,但這並不是壞事。而在丁齊的眼中,劉豐不僅是值得尊敬的師長,也是一位慈愛的父親,哪怕沒有佳佳的關係。

吃飯時,劉豐笑著問道:“聽說你今天上大課的時候,居然講起了鬼故事?”

訊息這麼快就傳到了導師的耳朵裡?也不知道是誰多嘴打了小報告!但這也在丁齊的意料之中,他很靦腆地答道:“這是導師您蒐集並整理的事例,當年曾對我們講過,我在教學中就運用了,誰讓我是您的學生呢!”

劉豐:“你讓在場的學生先後兩次舉手,並在課堂上分析了,為什麼第二次舉手的人比第一次多得多,與教學內容倒是結合得非常好。但那三個鬼故事嘛……我當初講的是研究生小課,教學內容也不同,與你今天講的課並不是很切題,引用得比較生硬!我們不能為了刻意迎合學生,而增加不恰當的趣味性內容。”

丁齊很謙虛地說道:“導師您也看出來了?我也有點這樣的感覺,畢竟還做不到像您那樣運用自如。”

劉豐又笑了,用了個典故打趣道:“你的確還嫩了點,及時分析總結就好,也不用總誇我。你剛才帶進屋的一百頂高帽子,現在還剩九十九頂。”

丁齊:“總結反省也得有學習的物件,其實在課堂上講鬼故事,也是沒辦法的事,順應校領導班子最近整改的要求……”

劉豐苦笑著擺手打斷他道:“這事我知道,就不評價了,你好好完成自己的教學任務就行。”

境湖大學名列11和985工程,是國家重點院校之一。近年來中央大力加強反腐力度,接連擼了好幾位校領導。新任校領導班子提出了加強教學管理的要求,針對很多學生的逃課缺勤現象,讓大家提出了各種整改建議。

比如爭議最大的一條,就是像很多單位一樣,在教室門口安裝指紋考勤系統,在上課前和下課後刷指紋代替點名。這個顯然不切實際的提議當然被否決了。

每節課之間的間隔只有短短十幾分鍾,很多學生下了課還要趕往別的教室上課,對於某些大課而言,動輒一百多名學生,挨個刷指紋根本來不及。況且學校不是公司、學生不是僱員,校園內流動性極大,同一批學生每天都要在不同的教室上不同的課程,臨時變動也很多。

假如在每一間教室都安裝這一類的考勤系統,投入的成本、需要實時維護的資料庫都很大,而且很不實用。

但廣大教職員工在討論時基本上是從另外的角度去談的。比如境湖大學就有心理與精神衛生專業,很多老師就是研究行為預測的,他們便指出不想上課的學生完全可以不上課,只需要在規定的上課和下課時間到教室門口摁指紋即可。

還有老師指出,就算能讓學生進教室,也不能阻止他們在課堂上睡覺,這就是所謂的“留得住人,留不住心”。這些意見在討論中一本正經地提出,而私下裡都是當笑話講的。

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這個不靠譜的建議被否決了,但還有其他的指導意見,比如要深入廣大學生中去調查,導致逃課以及上課睡覺現象的主要原因是什麼?根據調查所得出的結果,要在教學環節進行針對性的整改。

這麼做的初衷當然是好的,但在丁齊這樣的心理學專業人士看來,幾乎用腳後跟都能想到問卷統計的結果。因為它調查的物件是學生本人,問卷設計的形式是“你是否經常逃課或在課堂上睡覺”、“你逃課或睡覺的原因是什麼”等等……

對於被調查者的身份來說,這隱含了道德歸因批判。沒有多少人願意主動承認這是源於厭學、偷懶、貪玩、打遊戲、談戀愛等自我內因,大多數人都會傾向於將現象歸結於外因。果不出所料,調查所得出的、最主要的結論,就是課堂講授缺乏趣味性,過於枯燥而沒有吸引力。

校領導班子既然決定做了這樣的調查,就得有對應性的舉措,於是向全體教師下達了整改建議,要求大家在教學環節儘量增加趣味性和互動性,培養學生的學習興趣。

這也讓丁齊頗有些哭笑不得,其實無論是素質教育還是技能教育,很多知識學習的過程必然是枯燥的,這一點無法避免,不可能一味追求有趣。

教育工作者的重要目標之一,就是培養學生對學習過程及學習目的本身的認知,培養其學習能力以及相應的意志品質。而這些,從教育心理學和發展心理學角度,是在中小學階段就要基本完成的。

一個人是什麼身份、正在做什麼、應該怎樣做?這種問題在哪裡都一樣,是認知、情感、意志和行為的協調,倒是很有必要隨時進行矯正。對於校方的建議,儘管知道這不是解決問題的根本辦法,丁齊也在盡力增加課程的吸引力。

吃飯時師生二人聊著閒話,劉豐笑著說道:“我聽說最近來了一位年輕女士,堅持認為男人都不是好東西,卻指定找你這位男性做心理諮詢,還拒絕轉介。”所謂轉介,就是一位心理諮詢師認為自己不合適或者能力有限,將求助者介紹給另一名諮詢師。(未完待續)

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作者徐公子勝治其他書: 歡想世界 太上章 驚門 人慾 地師 鬼股 神遊 靈山 天樞
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