後天三重的修煉是在丹田中蘊養、壯大真氣，後天四重則是在壯大真氣的同時，調動真氣打通所練功法形成小周天所需經脈數量的一半。
不同的功法真氣執行路線不同，需要打通的經脈也不同；另外人們的體內經脈情況也可能不同。
人體有十二正經與奇經八脈，兩者間的區別在於：十二正經直屬於十二臟腑，具有執行氣血、連結臟腑內外的功能，所以只要是健康的人，十二正經都是通的；而奇經八脈既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，“別道奇行”，故名奇經八脈。
人體就是個小世界，因世界作比喻的話，十二正經就好比原本就流通的江河，而奇經八脈則是一個個湖泊。要想使水流運行狀況更好，當然是湖泊與江河連通起來更好。但有的湖泊天然與江河相同，有的則是獨立的，所以想要獨立的湖泊與江河相同，就需要耗力去打通。
人體也是如此，十二正經負責氣血的正常執行，而奇經八脈則對十二正經氣血有積蓄和灌溉的作用。
武道功法之所以能讓武者擁有超出一般人的力量，就在於它指導武者用真氣打通了奇經八脈，還能用真氣加速氣血執行，甚至直接真氣打出去傷人。
如今武道修煉的主流，在後天時期的主要任務就是打通奇經八脈，等到將包括任督二脈在內的八條經脈全部打通，就能練出先天真氣，從後天轉為先天。
所以，最適於修煉某種功法的人就是其對應的奇經八脈天生就全部通暢，如果不通，就只能耗費力氣去打通了。據說有些五星以上的門派還會有天生任督二脈就通的弟子，這種人被成為先天道體，很容易就能修煉到先天，一出現就會各大門派爭相收取。
另外，那些三星以上（包括三星）的門派，修為高的長輩可以用真氣探查他人經脈情況，然後據此擇徒，又或者為弟子選擇合適的功法，讓門人弟子不至於因為練錯了功法而修為進境緩慢，甚至可以修煉起來事倍功半。
因此，星級高的門派傳承更加長久，不僅因為他們佔有更多的武道修行資源，也因為星級高的門派師門行輩對後輩修煉上的幫助更大，指導更加有效。
玄門可修煉的內功目前只有《長生功》一門，所以包括沈奇在內的玄門諸人都沒得選擇，只能看運氣。
沈奇運氣算是不錯的，完善過兩次的《長生功》小周天執行路線需經過奇經八脈中的衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈四條，而沈奇帶脈天生就通，所以他只需要在後天四重時打通一條經脈，等到了後天五重，再打通另外兩條經脈即可。
沈奇帶脈雖然天生就通，但並不暢，就好像條淤泥等雜物過多的河流，所以沈奇在過去的一天，主要功夫就就耗費在將帶脈徹底疏通上。
早晨起來，沈奇在院子中又練了一遍《長生功》前四層，收功時如松而立，雙手掌心向上，從小腹處往中丹田緩緩提升，其上，則有一層氤氳朦朧的紫色光輝。
這便是《長生功》練到第四層，達到後天四重，真氣加速了氣血執行的標誌！
此時，沈奇雖然距離將真氣外放還差得遠，但這一掌打出去，力道幾乎倍於從前！
葉紅梅也早起在院子中練功，瞧見這一步，不由驚喜道：“掌門已經修煉到後天四重了？！”
“嗯。”沈奇微笑點頭。
得到沈奇肯定，葉紅梅這幾年養成的寡言少語的性格再次不見了，忍不住讚歎道：“不過一月的時間，掌門便從後天二重後期飛速進入後天四重，想必便是四星、五星門派中也是罕見了。”
沈奇看著葉紅梅道：“我觀師姐練功時腳步沉穩更勝往日，氣息也更加悠長，想必已經進入到後天三重中期了吧？”
葉紅梅點頭道：“不錯。”
雖然其紗巾遮面，但眉宇間的喜色卻是可以窺見的，可知對自己的內功進境頗為滿意。
兩人交談間，楚驀然也起來了，待到楚驀然洗漱過後，三人便到城南外大街上簡單的吃了些早點，然後隨著人流進入府城中。
入城的人比往日更多，因為，今日正是武道大會開始的日子。
因為人太多，用了半個多時辰，沈奇三人才來到武道場。在這裡，早有武盟和蓬萊閣的外院弟子在等候，負責查驗諸人身份，並指引各門各派武者到指定區域落座。
武道大會在府城這一級雖然是最低級別的，但想要觀看的人也不少，其中不僅有眾多無門無派的閒散武者，更有很多普通人。然而武道場空間終究有限，不能容納所有人，所以每逢武道大會，武道場的門票也是相當珍貴。
“聽說昨晚黑市上武道場門票已經賣到一百兩銀子一張了，但依舊是一票難求！”
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“府城武道大會每隔一年舉辦一次，蓬萊閣雖然是和武盟共得武道場盈利，想必也賺了不少。如此坐地數錢的營生，真是羨煞旁人啊。”
“嘿嘿，也只有四星門派有著資格，其他門派只有看著眼饞的份兒了。”
“···”
臨進入武道場時，沈奇聽到不少周圍人對武道大會以及蓬萊閣的議論，對蓬萊閣這個四星門派的認識又進了一步。
“玄門諸位緊隨我來。”負責指引沈奇三人的是蓬萊閣一個外院弟子，看年紀可能還不如沈奇大，也就十六七歲的樣子。雖然其極力掩飾，但言行之間仍舊流露出一種傲然。
沈奇並沒有因此不快，誰叫人家是四星門派的呢，當即跟著一起到了武道場環形階梯作為對最上一層。
最上面這幾層是留給一星門派的，而最下面距離擂臺區域最近也是最好的座位，自然是留給蓬丘府七個三星門派的。
當然，如果肯出錢，並且運氣還可以，也是能坐到前面的。
在座位安排上，是同一個地方的門派分在一起，所以很快沈奇就見到了港西鎮剩下四個一星門派的人。
其中真劍門依舊是賈掌門帶隊，看賈掌門的神態並無什麼異常，沈奇猜測他應該還沒練《菊花寶典》；跟隨其來參加武道大會的正是上次到選們的那四人，也都神態正常。
鐵掌幫帶隊的是一個三十許的黑臉大漢，身材比高宏還要高大幾分，根據原身的記憶，此人正是鐵掌幫的幫主，張渚。據說有後天五重中期的修為，鐵掌幫絕技鐵砂掌也練到了相當高深的地步，頗為厲害。
港西鎮剩餘兩個一星門派，黑鯊會和齊山派同樣是幫主和掌門帶隊，也具是五人，不是青壯便是中年，並且眼中都不時閃過一抹精光，顯然都修為不弱。
觀察到這些，沈奇不由微微眯眼——從人數上來看，港西鎮一星門派中玄門還真是最弱的呢。
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