周青顏素衣二人也不在西京耽擱，買了乾糧飲水，便再次趕路，又行了七八日終於到了周家祖墳。
到時正好是中午，周青先將張恆人頭在父親墳前祭了，便遠遠埋了。接著又在妻子墳前站立半刻，唸叨幾句，顏素衣自然也過來與紅英說上幾句。
接著不做歇息，周青便砍樹削枝做骨架，顏素衣拔草和泥做土牆，忙到天黑三間小房才算搭好骨架，牆只堆起來一尺來高。屋頂也沒，兩人乾脆將草鋪在地上，席地而眠。
過了三日才將房子搭好，又在房中生火將牆體烘乾。兩人便就此住了下來，每日裡鑽研心法，閒來周青便教顏素衣劍法及武功心法，顏素衣竟頗有天分，沒幾個月便已基本掌握劍法招式，只是尚未悟出劍意，劍氣也要等任督二脈打通方能施展。
如此過了一年半，顏家心法語句已全部解出，連在一起也基本通順。整套心法的涵義便是打通身體所有經絡，讓真氣形成大周天執行。這樣便可以透過身體毛孔吸納靈氣轉化為真氣，而不單單只靠吐納轉化真氣。這個靈氣周、顏二人也已然瞭解清楚，便是空氣中所蘊含的有靈之氣。那玉佩及方玉之中產生的氣流也是靈氣，只是比空氣中靈氣更加精純。
當身體所有經絡打通之後，真氣便可全身外放，也可集中一處釋放。就像周青之前發出的劍氣，不過是真氣透過任督二脈流動散佈全身，能透過劍氣發出的不過十之一二。周青劍氣之所以比常人要強，只是因為悟出劍意，劍能通靈生意自然能多利用一些真氣。若是按照此法釋放，將真氣凝於手上再透過劍氣發出，威力大了何止十倍！
周青心中有了些想法，便拉住顏素衣說道：“素衣，我有些思路，你聽聽看。這本心法只說需打通全身經絡，卻沒說如何打通。任脈經會陰可通衝脈，衝脈又可通足少陰、足陽明；督脈經啞門穴可通陽維脈，陽維脈又可通足三陰經。即便以此法透過任督二脈交匯穴位打通其他經脈，仍有手三陰經與其他經脈均無交匯，想來就是需要由外而內打通了。“
顏素衣自幼學習醫術，對經脈自然瞭解：“正是如此，由內而外無法通手三陰經，由外而內，又不得其法，慎之哥哥可是想出了辦法？“
周青便把那塊方玉拿了出來，說道：“素衣沒見我每日都枕著它嗎？可知為何？“
“哎呀，慎之哥哥，幾時學會了賣關子！“
“嘿嘿，容我再賣個關子。素衣可知我練武之人一旦打通任督二脈，真氣便可周天運轉，真氣所過，通淤祛塞，百病不侵，那麼為何不多打通幾條經脈？“
“我聽爹爹說起過，概是因為任督二脈的真氣可以引導運轉，甚至練到高深處可以自行運轉，而其它經脈的真氣並不受控制。若是貿然打通，真氣便會透過交會穴位散入。真氣散逸不單會造成功力難進，久而久之，這處經脈還會被散入的真氣脹裂，兇險異常！”
“正是如此，我初練武時，父親便一再警告我切勿衝開其它經脈。這段時日，透過對心法的瞭解，我推測，之所以其它經脈的真氣不受控制便是因為體內經絡還未形成大周天，無法透過身體自主吸收靈氣而造成的。因而我做了個嘗試，透過督脈啞門穴打通了陽維脈。再將這塊方玉枕於啞門穴，這方玉產生的靈氣便透過啞門穴順任督二脈運轉，可喜的是，運轉完小周天還繼續沿啞門穴出沿陽維脈運轉，再返回任督二脈，這樣便行成了一個比小周天稍大的周天執行，每執行一週，丹田之中真氣便可強上一絲，靈氣所經過的部位也非常舒適。如若不借用方玉，真氣便只在任督二脈迴圈，散溢在陽維脈的真氣仍不受控制。所以在沒有打通大周天之前，必須藉助方玉，只有方玉中產生的源源不斷的靈氣才能推動其他經脈真氣迴圈。”
顏素衣聽罷，又氣又委屈的說道：“慎之哥哥，這般兇險卻不與素衣說，還拿我做外人嗎？”
周青拉住她的手說道：“就是怕素衣擔心，才沒敢告訴你。咱們若是前怕狼後怕虎，這心法怕是練不成了。你瞧，現在不沒事嘛！”
“練不成便練不成，也沒什麼，只怕你再有個好歹，素衣如何承受？”顏素衣委屈的說道。
“這心法也不是非練不可，只是難保再出現個李恆王恆的，我如何再眼睜睜看著親人受戮？當下我只你一個親人，心法自是為你而練。”
顏素衣聞言，眼淚又掉了下來，哭著道：“我也要練！”
“怎又哭了？答應了你永世相守便不準你死在我前頭。”周青擦了擦她臉上的淚水說道。
“素衣不會死在慎之哥哥前頭的，你已受了這麼多苦頭，我怎忍心你再傷心一次。”
“那咱們可說好了，奈何橋上等你三年，哈哈。”周青笑道。
“何用三年？”顏素衣也笑道。
“往後不準再哭了！你這一哭，我心肝脾肺都糾到一塊了。”
“你若再瞞著我，我便哭個不停，讓你腸兒肚兒也纏到一起。哈哈。”顏素衣佯冷著臉說道，說到一半自己倒先笑了起來，模樣煞是可愛。
周青也被她逗樂，抱拳一禮笑著說道：“女俠真好手段，在下佩服！不過咱們還是言歸正傳吧。”
“正要聽閣下高見！”顏素衣也有模有樣抱拳說道。
“我的想法是先打通其他經脈，透過體內真氣往外衝擊，再用方玉積攢手三陰經內的真氣，兩相結合之下，說不定會有收穫。即使通不了，也算擴大了體內經脈，只要有這方玉在，便不會有無法引導的危險。”
顏素衣想了一會，說道：“也好，反正方玉在手，也不虞有壞處。我也要早些打通任督二脈，估計再有兩月可通。”
商定之後，周青便依法逐步打通身上經脈。三月過去，全身除手三陰經未通，其餘正經及奇經八脈盡通。
手三陰經與手三陽經咫尺天涯，周青只能徐徐圖之。待穩固了其它經脈執行，周青便用方玉慢慢積累手三陰經內的靈氣。
方玉握於右手，靈氣便由少府、勞宮、少商等穴匯入右手三陰經。如此又過了十餘日，周青便覺右手內側脹痛難忍。周青早有預料，便運轉體內真氣。
真氣執行至手三陽經時，靈氣與真氣竟相互吸引，尤以手背少陽中渚穴與手心厥陰勞宮穴為甚。
體內真氣運轉不停，手心靈氣吸收不止。待手三陰經幾乎快要脹爆之時，突然如洩洪般由中渚穴湧至勞宮穴，如此手厥陰經便算打通了。隨後其餘手二陰經也先後與手三陽經貫通。
待右手三陰經通後，周青又照舊將方玉握在左手，十日後，感覺左手三陰經也劇痛難忍，便依法運轉體內真氣，半刻過後，左手三陰經也被打通。
豁然間，周青便覺身體輕盈許多，待真氣運轉一週，整個身體便如同與四周空氣融為一體一般。如此執行幾個大周天，周青笑道：“素衣，我感覺到那靈氣了，原來便在空氣之中。眼睛看不到，但身體卻能感受到。只需如此周天運轉數月，便可將絡脈也全部貫通，到那時才能真正做到身體自行吸收靈氣。”
顏素衣聞言笑道：“恭喜慎之哥哥更上層樓，素衣任督二脈已通，接下來也可以修行此法了。”
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周青便將那塊方玉交於顏素衣，又將一些心得告訴她。
時間一晃又過去八個月，顏素衣也早通全身經脈絡脈。
這一日吃罷午飯，周青、顏素衣攜手來到祖墳北邊的樹林裡，而後分開十步對立。周青手持柳飄颻贈送的寶劍，顏素衣手持相思如夢劍。
顏素衣抱拳笑道：“請周大俠賜教。”
周青抱拳還禮道：“顏女俠客氣，還望手下留情。”
顏素衣嘻嘻一笑，相思如夢劍已然出手，劍如迅雷，眨眼便至周青身前，周青寶劍當胸平放，竟用劍身將那相思如夢劍擋住。
顏素衣改刺為削，周青改擋為抹，兩人你來我往，須臾間便鬥了百餘招。周青瞅準一個空檔，一劍直刺顏素衣小腹。
顏素衣身影一晃，竟如風般飄起數丈，一劍當空斬下，劍氣化成丈許劍芒直奔周青斬來。
周青真氣凝於劍尖，也是一道劍芒刺出，竟將顏素衣劍芒分成兩半。周青寶劍再抖，便將那劍芒抖散。
周青那道劍芒餘勢尚存，直奔顏素衣刺去，顏素衣身影又是一晃，竟在空中挪了二尺有餘，避開了那道劍芒。
周青知道她再不借力便穩不住了，便揮手又是一道劍芒斬出，不往空中斬，卻往顏素衣腳下斬。
顏素衣剛想落地借力，便見一道劍芒斬過，心道又要輸了。無奈之下只能用劍觸地，身體借力往旁邊一閃。
周青早料到她要用劍借力，看她劍尖觸地的一瞬間，身影也是一閃，正好等在顏素衣落地之處。顏素衣甫一落地，周青劍柄已抵其後心。顏素衣乾脆往後一倒，周青連忙將她抱住，笑道：“顏女俠承讓了。”
“哎呀，素衣好笨，到現在也悟不出劍意。”
“素衣，劍意本身，其實又有不同之處。我悟出的劍意是透過自身溝通劍體，使劍本身也通靈生意。這種溝通只可意會不可言傳，你想，劍乃銅鐵打造，因何能通靈生意？這種玄而又玄的事情，我也是偶然所得。想必你改日悟出劍意也與我劍意不同，素衣只可將我的心得當成參考，不可照搬。”
“素衣理會得，只是兩年多了毫無進展，有些急人。若遇到惡人，豈不要拖累你。”
“你現在的手段，若不遇到那些人，當今世界便無敵手。再者，佛家有頓悟一說，積累夠了，保不齊一朝頓悟。”周青寬慰道。
“前幾日慎之哥哥說的神識執行之法可有頭緒？”顏素衣知道急不得，便不再糾纏劍意。
“據我猜測，神識便是強化的念頭。當真氣大周天運轉積攢到一定程度，便可在上丹田開闢識海。上丹田本就為藏神之所，是我們念頭聚集的地方。一旦識海開闢，念頭便可由真氣強化，到一定程度便可形成神識。再依照心法內的神識執行之法，便可將神識外放。按照心法記載，小成便可視方圓數十丈一粒塵埃，大成更可見方圓數百丈一點毫芒。神識另有驅物御物之妙處，那日張恆狗賊便於數十步外驅動飛劍，又可憑空變出鐵鏈，想來便是神識驅動，那鐵鏈定是藏於這皮囊中。”周青說完從杯中取出皮囊，又接著道：“素衣，咱們什麼辦法都試了。這巴掌大的皮囊，拇指大的口，拉也拉不開，翻也翻不過來，就連這相思如夢劍都刺不破，想來只能用神識開啟了。”
顏素衣聽罷深以為然，說道：“慎之哥哥是想透過控制體內真氣執行，集中至上丹田泥丸宮，竭力開闢識海？”
“正是如此，唯有開闢了識海，咱們才算真正參悟了這本心法。待我先摸索通了，素衣再依法修行。”
顏素衣怕有風險，上丹田乃藏神之所，稍有不慎便萬劫不復。忙說道：“讓我先試，慎之哥哥也讓素衣做次師傅嘛！”
“不可，你體內真氣尚不渾厚，萬一有個閃失，如何是好？此事就這麼定了！”周青不容置辯的說道。
“慎之哥哥幾時變的這般霸道？”
“哈哈，向來如此，素衣若不聽話，我周家家法可不輕饒！”周青笑道。